Hvad er aktivt kul - 6 anvendelser og sundhedsmæssige fordele

Mens nogle mennesker bruger den til at rense deres hud eller gøre deres tænder hvid, er den sande værdi af aktivt kul i dens evne til at fjerne giftstoffer fra din krop. For eksempel, hvis du har indtaget et giftigt stof, eller hvis du er blevet bidt af en dødbringende slange eller edderkop, kan aktivt kul redde dit liv.

Hvad er aktiveret kul?

Folk har brugt aktivt kul i tusinder af år. I første verdenskrig blev aktivt kul brugt i gasmasker for at forhindre, at soldater blev forgiftet ved kemisk eksponering, og det har været brugt til at behandle vand (hvilket gør det usmageligt og lugtfrit) siden 1930.

Aktivt kul og almindeligt trækul er næsten identisk - den eneste forskel er, at aktivt kul kun er skabt til medicinsk brug. For at skabe aktivt kul opvarmes almindeligt kul med en gas, der får kolet til at ekspandere, hvilket skaber en porøs overflade, der fanger giftstoffer.

Aktivt kul fungerer, fordi det kemisk binder andre stoffer til dens overflade og kan absorbere tusindvis af gange sin egen vægt. Det har også et utroligt stort overfladeareal på grund af alle dets porer - en kubik tommer kul har overfladearealet svarende til et felt på 150.000 kvadratmeter. Dette er grunden til, at bare en smule trækul kan absorbere så mange toksiner, atomer og ioner.

Aktivt kul kan købes i kapselform (klare kapsler, der indeholder pulveriseret kul), eller kan købes løst i bulk.

Fordele ved aktiveret kul

1. befri din krop af giftstoffer i nødsituationer

Ifølge en undersøgelse, der er offentliggjort i tidsskriftet Medical Toxicology and Adverse Drug Experience, forhindrer aktiveret kul den gastrointestinale absorption af en lang række lægemidler og toksiner i nødsituationer og øger også deres eliminering, selv efter at de er blevet optaget af kroppen. Dette inkluderer en overdosis af:

• Farmaceutiske lægemidler såsom acetaminophen eller aspirin, opium, kokain og morfin
• Toksiner fra pesticider (inklusive DDT)
• Kviksølv, bly og andre kemikalier

Aktivt kul er mest effektivt, hvis det administreres inden for den første time efter indtagelse af toksinet. Der er dog nogle stoffer, som aktiveret kul gør ikke arbejde på:

• Alkohol
• cyanid
• Metaller såsom jern og lithium
• Visse syrer, der hurtigt beskadiger det indre væv

Kort sagt, hvis du eller nogen, du kender har indtaget et giftigt stof, kan indgivelse af aktivt kul muligvis inaktivere stoffets toksicitet og hjælpe dem med at passere det langt hurtigere end deres krop kunne på egen hånd. Hvis de har indtaget et meget giftigt stof, kunne en hurtig indgivelse af aktivt kul redde deres liv.

Ring 911
Det er vigtigt at indse, at i en nødsituation bør en kvalificeret sundhedspersonal administrere aktivt kul, da den nødvendige dosering i vid udstrækning afhænger af den person, der behandles, stoffet eller giften indtaget, og hvor meget der blev indtaget. Hvor meget toksin der allerede er i maven er en enorm betragtning, fordi aktivt kul er som en svamp - når dens hulrum er fulde, holder det op med at arbejde.

At have noget aktiveret kul til rådighed kan dog købe dig nogen tid i tilfælde af en livstruende gift eller overdosering, da fagfolk hos Poison Control eller 911 operatører kan rådgive dig om, hvor meget kul du skal administrere.

Hvad man ikke skal gøre
Du bør ikke tage aktivt kul, hvis du tager receptpligtig medicin, da det kan gøre din medicin ubrugelig. Det bør heller ikke tages regelmæssigt, som et supplement, fordi det reducerer din krops absorption af vigtige næringsstoffer fra mad.

Desuden bør du gøre det aldrig Brug trækulbriketter i stedet for aktivt kul i tilfælde af forgiftning. Farlige petrokemikalier er blevet føjet til kommercielle briketter, og det er ikke det samme som aktivt kul. Derfor skal du købe aktivt kul til medicinsk brug til brug i tilfælde af en nødsituation. Du kan finde sikkert aktiveret kul online hos Amazon eller i mange helsekostbutikker.

2. Aflast bites og bi stings

Blanding af en grønsag med aktivt kul med lidt vand og majsstivelse eller hørfrøpulver kan hjælpe med at kurere bi-stikkelser, giftige efvieudslæt, slangebid, edderkoppebid (inklusive stærkt forgiftende bid fra den brune eneboer eller sort enke) og andre forgiftningsbid.

I et papir udgivet af I. Makalinao og A.D. Woolf fra Harvard Medical School nævner effektiviteten af ​​en kulgris til at trække giftstoffer ud af insekt- og edderkoppebid. Derudover er der mange historier online fra mennesker, der hævder, at deres liv blev reddet ved at anvende en aktiveret kulgrødespids på bi-stiks eller edderkoppebid - især dem, der er meget allergiske overfor bi-stings og ikke havde epinephrin til rådighed.

3. Reducer acne og forbedrer hudens sundhed

Da aktivt kul fjerner giftstoffer, kan det hjælpe med at reducere forekomsten af ​​acne og andre hudforureninger, du måtte lide af. Det fungerer også vidundere til fuldstændig fjernelse af makeup.

Hvis du vil bruge aktivt kul på din hud, skal du blande en (eller en halv) kapsel af pulveret i en teskefuld aloe vera gel, en tsk vand eller rosavand, fem dråber tea tree-olie og en knivspids havsalt. Bland disse ingredienser sammen, indtil du har en jævn konsistens. Men vær opmærksom på, at denne ansigtsmaske bliver sort, og selvom den kan plette dit tøj og bordplader, vil den ikke plette din hud. Påfør på din hud, lad den tørre og skyl derefter af. Din hud føles forbløffende.

Der er også mange sæber lavet med aktiveret kul, som også er effektive til behandling af din hud. Du kan finde et bredt udvalg af håndlavede trækulsåper og ansigtsmasker på Etsy.

4. Blegning af tænder

Selvom du måske ikke tænker, at et sort pulver faktisk kunne gøre tænderne lysere, ville du blive overrasket - alt hvad du skal gøre er at drys kul på en tandbørstet tandbørste og børste væk.

Din mund kan se virkelig bisarre ud, når du børster med kul, men hvis du gør dette dagligt, vil du bemærke en forskel inden for et par uger. Aktivt kul er lugtløst og smagløst, så bortset fra at have midlertidigt sorte tænder, kan du ikke fortælle, at du har kul i munden.

Husk, at aktiveret kul er et fint sort pulver. Selvom det ikke pletter din hud, er det kan Vær rodet at bruge, så hold et vådt papirhåndklæde ved hånden for en hurtig oprydning i tilfælde af, at du spilder.

Det er også vigtigt at overveje dine tænder følsomhed. Ethvert blegemiddel kan svække din tandemalje over tid - dette er tilfældet med kommercielle produkter, såsom Crest Whitening Strips, og det er tilfældet med aktivt kul. Hvis du bemærker, at dine tænder bliver mere følsomme efter brug af aktivt kul, skal du skære ned på børstningen med det til en gang eller to gange om ugen, eller holde op med at bruge det helt.

5. Reducer eller fjern gas

Aktivt kul kan være effektivt til at reducere gas, især efter at have spist fødevarer, såsom bønner, der ofte skaber overskydende gas. Det kan også lindre en urolig mave eller kvalme. Det er dog værd at gentage, at aktivt kul kun skal tages lejlighedsvis for at lindre disse symptomer og ikke bør bruges hver dag.

6. Body Detox

Da trækul gør et så fantastisk arbejde med at befri din krop for toksiner, bruger nogle også det til at befri deres krop af opbyggede toksiner. Længden på disse rensninger kan variere, men de varer ofte en uge eller to.

Der er mange forskellige opskrifter på at bruge aktivt kul som et rensnings- / detoxmiddel, og det er vigtigt, at du finder en opskrift, der fungerer til din livsstil og kropsvægt. Hvis du tager for meget kul, kan du blive forstoppet og træg. Hvis du tager for lidt, er det ikke effektivt.

Husk, at hvis du bruger trækul flere gange ugentligt som en del af en rens, skal du skal øg dit vandforbrug, eller du kan hurtigt blive forstoppet.

Det endelige ord

Husk: Aldrig Brug aktivt kul til enhver behandling i stedet for en kvalificeret læge. Aktivt kul kan bruges i nødsituationer, hvor dit liv eller en andres liv står på spil, men dette er kun for at købe dig værdifuld tid til at komme til et akutrum for kvalificeret pleje.

Bruger du aktivt kul til at forbedre dit helbred? I bekræftende fald, hvilke resultater har du set?