Fordele og ulemper ved hjemmelavet babymad
Her er fordele og ulemper ved at lave din egen babymad til at hjælpe dig med at beslutte, om det er rigtigt for dig og din familie:
Fordele ved at lave din egen babymad
1. Sparer penge
Du kan spare en hel del penge ved at lave din egen mad. Det anslås, at det at fremstille din egen babymad koster dig en tredjedel af, hvad det koster at købe kommerciel babymad. En 4 ounce krukke med babymad koster omkring $ 0,50. Hvis din baby spiser 3 krukker om dagen, svarer det til $ 45 pr. Måned. Hvis du nu skulle tjene den samme mængde mad, ville det kun koste dig omkring $ 15, hvilket ville være en besparelse på $ 30 pr. Måned. Så hvis din baby spiser 3 krukker om dagen i seks måneder, er det en besparelse på $ 180! Jeg kan forestille mig, at din baby vil spise mere end det, så du skulle forvente endnu større besparelser. Der er mange babyomkostninger, så du skal gemme, hvor du kan!
2. Det er frisk
Hvem kan ikke lide at spise mad lige ud af ovnen? Eller frugt på sit højeste modenhed? Du kan lave din babys mad lige inden han eller hun spiser det. Den behandles ikke, sidder ikke i en krukke, mens den bliver sendt til en butik og venter ikke i tomgang på en butiks hylde i lange perioder. Det er frisk! Jeg har bestemt bemærket, at min baby mere sandsynligt vil nyde friske frugter og grøntsager. Der er endda nogle fødevarer, såsom bananer, som han ikke nogensinde vil spise ud af en krukke, men vil med glæde forbruge, hvis den er frisk.
3. Mere ernæringsmæssigt
Jarred babymad opvarmes til usædvanligt høje temperaturer, når den forarbejdes, hvilket udtemper nogle varmefølsomme næringsstoffer. Hjemmelavet mad har heller ingen konserveringsmidler eller tilsatte fyldstoffer.
4. Mere varieret
Der er ingen grænser for, hvad du kan gøre. Kommerciel babymad findes kun i så mange sorter, men når du laver din egen, er mulighederne ubegrænsede. Jeg har lavet min baby kiwi, blomkål og courgette. Jeg tvivler meget på, at du kan finde dem i babygangen i din købmand! Når du laver hjemmelavet mad, kan du også purere den til den ønskede tykkelse. Hvis din baby er ældre, ønsker du måske, at den skal være tykkere og mere tykt, når din baby overgår til fingermad. Du kan også gøre din mad økologisk, hvis du vælger det.
Ulemper ved at lave din egen babymad
1. Tidsforbrug
Jeg ved, at folk siger, at det ikke er tidskrævende, men det er tidskrævende! Inden du selv begynder at lave mad, skal du undersøge, hvad din baby kan spise, hvor man kan købe den, og hvordan man kan tilberede den. Det næste trin går til butikken for at købe maden. Hvis du ønsker organiske stoffer, kan det være en udfordring at finde, hvad du leder efter, afhængigt af hvor du bor. Jeg bor i en forstad til Atlanta, og jeg har haft en vanskelig tid med at finde nogle økologiske frugter og grøntsager.
Tilberedning af maden er også tidskrævende, afhængigt af hvad du forbereder. Bananer er gode, fordi alt hvad du skal gøre er at smadre dem sammen. Hvis du laver gulerødder, skal de imidlertid skrælkes, skæres, dampes og til sidst renses. Det tager meget tid! Og når du har en baby derhjemme, er tiden en ting, som du ikke har meget af.
2. Må ikke smage godt
Jeg har begået mange fejl ved at lave babymad i de sidste par måneder. Flere gange har jeg lavet mad af frugter, der ikke var modne. Slutresultatet var meget syrlig goop, som selv mine hunde ikke ville spise. Der er også den ekstra risiko for, at din baby måske ikke kan lide den bestemte mad. Hvis du laver en hel bunke af den, og din baby ikke kan lide det, kan du sidde fast ved at spise det selv.
3. Svært at tage på farten
Hvis du er ude med baby i løbet af dagen, er babyen nødt til at spise frokost på et tidspunkt. Jeg formoder, at du kunne pakke mad, som du lavede, men det er bestemt lettere at bare åbne en krukke.
Afsluttende tanker
For nogle familier er det sandsynligvis den bedste vej at købe kommerciel babymad. Hvis begge forældre arbejder eller går i skole eller har travlt med aktiviteter eller andre børn, ville det være svært at finde tid til at mose mad til babyen. På den anden side, hvis du har et stramt budget, kan det være værd at tilbringe lidt ekstra tid i køkkenet, så du kan bruge mindre penge og give din baby nogle sundere madmuligheder. Og der er altid muligheden for at lave en kombination begge dele, som jeg gør. Jeg dedikerer en uge om måneden til at fremstille så meget mad, som jeg har brug for i den måned. Jeg finder ud af, at hvis jeg bruger en time hver nat den uge, kan jeg have masser til min baby. Jeg køber også noget mad, så jeg kan få min baby til at prøve nye fødevarer uden at forpligte mig til at lave det selv. Det giver mig også mulighed for at have krukker, når jeg er ude og omkring.
Lager du din egen babymad? Har du nogle gode opskrifter, du kan dele?
(Fotokredit: jencu)
