11 billige måder at holde varmen denne vinter på og slå den kolde

Selvom du ikke ønsker at omdanne dit hjem til en mild 75-graders tilbagetog om vinteren, behøver du ikke at bruge december til marts rysten. Der er måder at holde sig varme hele sæsonen uden at sidde fast med en astronomisk opvarmningsregning.

1. Kontroller din varmeapparat

Kan du huske, da du var i skole, og de første par dage tilbage fra sommerferien var uslebne? Du har lige tilbragt de sidste tre måneder på at slappe af og slappe af. At komme tilbage på arbejde var en udfordring.

Dit hjemmes varmesystem føles sandsynligvis på samme måde i slutningen af ​​sommerferien. Det har sparet tilbage, ikke gjort meget overhovedet i flere måneder. Den næste ting, du ved, at nogen tænder for den og forventer, at den kommer på arbejde. Det bliver lidt ude af sort.

Planlæg en vedligeholdelseskontrol eller eftersyn af din ovn eller varmesystem, før det kolde vejr sætter ind for at undgå nogle ubehagelige hikke i middelhavsområdet. En inspektion sikrer ikke kun, at dit varmesystem er i funktionsdygtig tilstand, hvis du indstiller det også øger dets energieffektivitet. Department of Energy påpeger, at regelmæssig vedligeholdelse kombineret med justering af din termostat og forsegling af dit hjem reducerer dine varmeomkostninger med op til 30%.

Pro tip: Hvis du ikke er sikker på, hvem du skal ansætte, skal du starte med HomeAdvisor. De foretager baggrundskontrol, og de giver dig de bedste VVS-entreprenører i dit område.

2. Layer Up

Da jeg var teenager, var jeg altid koldt derhjemme. Mine forældre reagerede på mine klager ved at bede mig om at tage på en trøje. Da jeg påpegede, at jeg var iført en trøje, fortalte de mig at tage på en varmere. Tak, mor og far.

Selvom det var irriterende på det tidspunkt, havde de et punkt. Bare fordi du kan skrue op varmen nok til at bære en tank top og shorts i midten af ​​januar, betyder det ikke, at du skal.

I stedet omfavne lagdeling. Det ser cool ud og hjælper dig med at holde dig varm. Antallet af lag, du bærer, afhænger af, hvor kold du er.

Om vinteren tilbringer jeg normalt mine dage med at arbejde hjemmefra iført bukser, langærmet skjorter og trøjer eller uldkjoler med en langærmet skjorte nedenunder og termiske strømpebukser. For ekstra varme pakker jeg op i et eller to tæpper. Nogle gange trækker jeg på fingerfri handsker.

Men ikke alle føler det så koldt i 65-graders vejr. En varm uldtrøje, der bæres over en T-shirt, er nok til at holde nogle mennesker behagelige.

Det fantastiske ved lag er, at de giver dig muligheder. Høj på skjorterne og sweatere i starten af ​​dagen, og skræl en eller flere af, mens du varmer op. Kast flere tæpper oven på din seng og spar dem af om natten, hvis du bliver for varm.

Det er ikke kun hvor meget du bærer, der hjælper dig med at holde dig varm. Hvad du bærer betyder også noget. Nogle af de bedste stoffer til varme for varme er:

• Uld
• Silke
• flannel
• Fleece

Fugttransporterende stoffer og naturlige fibre er ideelle til vinteren. Silke og uld er begge åndbare fibre, der hjælper dig med at holde dig varm og trække sved væk fra din krop. Mange typer baselags skjorter og bukser er lavet af uld, silke eller åndbart og fugttransporterende syntetisk stof.

Flannel og fleece er også populære om vinteren. Men det er bedst ikke at bære dem direkte mod din hud, da de ikke har fugttransporterende egenskaber af uld eller silke. Hvis du bliver lidt velsmagende i en flanellskjorte eller en fleece og begynder at svede, bliver skjorten bare fugtig. Når din krop afkøler sig, bærer du en fugtig skjorte, bliver du koldere.

3. Kog opvarmning mad

De fødevarer, du beder om om vinteren, er sandsynligvis meget forskellige fra, hvad du ønsker om sommeren. Om vinteren vil du have mad, der opvarmer din kerne. Passende vinter måltider kræver normalt en god del madlavning eller bagning.

Men du føler dig ikke bare mere koselig, når du spiser dem. Madlavning måltider varmer også dit hjem op, da varmen fra din komfur eller ovn rejser til andre områder af dit rum.

Desuden sparer madlavning dig penge. At spise på restauranter bliver dyrt. Der er også udgifterne til at rejse til dit yndlings spisested eller betale for levering, plus rejseomkostningerne. Og hvis du spiser ude om vinteren, er du nødt til at vove dig ud i kulden ofte.

Hvis du bliver presset i tide, er en langsom komfur en fantastisk måde at fremstille klassiske vinter måltider som suppe og chili med minimal forberedelsestid og oprydning.

4. Forsegl eventuelle lækager

Et trist hjem har en tendens til at være et køligt hjem. Hvis dit hus har ældre vinduer med en enkelt rude eller en uforseglet dør, siver sandsynligvis varm luft ud i kulden udendørs og lader den kolde luft snige sig ind for at erstatte den. Dette sker også gennem åbninger i dine stikkontakter eller i nærheden af ​​rør. At holde den varme luft indendørs og kold luft udendørs gør dit hjem varmere gennem vinteren med mindre energi - læs: en lavere energiregning.

Kontroller for træk ved at kigge efter lys, der kommer ind omkring døre, vinduer eller stikkontakter. På en blæsende eller særlig kold dag giver de dårligt lukkede områder kold luft du kan føle.

Lukning af udkast er et gør-det-selv-projekt for de fleste mennesker. En hurtig og nem måde at forhindre, at luft lækker under en dør, er at rulle et reservehåndklæde op og skubbe det op mod dørens nederste kant. Hvis der er revner omkring dine vinduesrammer eller åbninger i nærheden af ​​stikkontakter, skal du bruge caulk til at forsegle dem.

5. Find måder at forblive aktive på

Når du træner, bryder du sved, brænder fedt og bygger muskler. Du øger også din kropstemperatur takket være din krops metaboliske respons. Derfor skal du være forsigtig, når du træner om sommeren, for at undgå at blive overophedet.

Selvom det er muligt at overophedes under vinterøvelse, ifølge University of Rochester Medical Center, nyder mange mennesker den opvarmende følelse af en hurtig indendørs træning. Bare husk at tale med en læge, inden du begynder på nye programmer.

Der er mange måder at bevæge sig rundt på og øge din kropstemperatur denne vinter:

• Træning til et streaming-træningsprogram. Uanset om du kan lide power yoga, Pilates eller Zumba, der er masser af online træningsrutiner. Nogle kabeludbydere tilbyder også træningsprogrammer efter behov. Du kan også undersøge Aaptiv. De har tusinder af træningspunkter og tilføjer noget nyt hver dag.
• Ren. Spring-rengøring giver ingen mening, alligevel. Hvorfor fælde dig indendørs rydde op, når vejret er så smukt? Spil det smart, og gør din hardcore-rengøring om vinteren, når du alligevel skal være indendørs. Ikke kun får du gøremålene gjort, du vil også varme op, når du bevæger dig rundt.
• Hold det simpelt. Er du ikke fan af træningsvideoer eller rengøring? Bare rolig. Få lidt indendørsøvelse ved at tage en gruppe øvelsesklasse på gymnastiksalen, løbe eller gå-gå op ad trappen, hoppe reb eller endda bare jogge på plads.

6. Brug en befugter

Det er ikke helt temperaturen, der dikterer, hvor varm luften føles. Fugtighed spiller også en rolle. En tør 60-dagers dag føles meget koldere end en 60-graders dag med 80% relativ fugtighed.

Få dit hjem til at føle sig varmere om vinteren ved at bruge en luftfugter til at tilføje fugt tilbage i luften. Det hjælper også med at holde vinterhuden blød og fugtet hele sæsonen lang.

Hvis du ikke ejer en luftfugter, kog en stor gryde med vand på komfuret, sluk for varmen, og lad derefter vanddampen fugte luften. Eller anbring en skål eller en gryde med vand i nærheden af ​​en radiator eller udluftning. Den varme luft blæser over vandet og fremskynder fordampningen.

7. Tilføj nogle tæpper

Mit barndomshjem havde væg-til-væg-tæppe. Da jeg var klar til at flytte til en kollegieværelse, var et af mine indkøb, der var nødvendigt, et kastetæppe. Først troede jeg, det var bare et dekorativt præg.

Så rejste jeg mig efter min første nat i kollegiet og satte mine blotte fødder på det kolde linoleumgulv. Det var da jeg indså, at tæpper og tæpper er meget mere end udsmykning.

Sammen med at holde fødderne hyggelige og komfortable giver et tæppe også et isolerende lag, der hjælper med at holde varmen i et rum.

8. Brug gardiner klogt

Mens et tungt sæt gardiner ikke erstatter for energieffektive vinduer med dobbelt rude, holder gardiner nogle kolde luft ude af dit hjem - hvis de er den rigtige slags.

Tynde, bløde paneler giver ikke så meget isolering som tweed-gardiner. Hæng tunge eller isolerede termiske gardiner om vinteren, og handel dem ind for noget rent og let om sommeren.

9. Genindret din plads

Hvis du har brug for en undskyldning for at omarrangere dine møbler, her er en: At flytte stykker til de rigtige steder hjælper dig med at blive varmere.

Se på, hvor din sofa og din seng er. Sidder de direkte foran en udluftning eller ved siden af ​​en radiator, der blokerer for luftstrømmen? Selvom det er varmt i nærheden af ​​sofaen eller sengen, betyder det ikke, at resten af ​​rummet ikke er koldt.

Flyt møbler væk fra ventilationsåbninger, så der er flere meter plads til, at varmen og luften flyder frit.

Det er også almindeligt for folk at arrangere deres møbler omkring omkredsen af ​​et rum. Sofaer sættes foran udvendige vægge. Senge placeres under vinduer. Men om vinteren har disse områder en tendens til at være den koldeste, da de er nærmest udendørs. Placer møbler nær midten af ​​rummet så langt væk fra husets udvendige som muligt.

10. Tænd en loftsventilator

At tænde for en ventilator midt om vinteren forekommer sandsynligvis counterintuitiv. Vil en blødende blæsende brise ikke gøre dig koldere? Ikke hvis du vender ventilatorens retning.

De fleste loftsventilatorer har en lille afbryder på basen, så du kan ændre den retning, i hvilken ventilatorbladene roterer. Skift retningen til uret eller ”vende” om vinteren. Når bladene drejer, trækker de varm luft op fra gulvet mod loftet, hvilket hjælper den varmere luft med at rejse gennem et rum.

11. Ved, hvornår termostaten skal justeres, og hvornår den skal forlades alene

Energiministeriet anbefaler at holde din termostat på 68 grader i løbet af vinteren for maksimal energibesparelse. Når du ikke er hjemme, sparer du cirka 10% om året ved at sænke termostaten til 58 grader.

Men der er en fangst. At sænke din termostat så meget fungerer kun, når du er ude i en betydelig mængde tid, såsom en fuld arbejdsdag eller længere. Mængden af ​​energi, der kræves for at varme dit hjem op til 68 grader efter blot et par timer, er mere, end du sparer ved at sænke temperaturen.

Pro tip: Overvej at tilføje en smart termostat fra Honeywell. Dette giver dig mulighed for at programmere temperaturen i dit hjem baseret på din tidsplan.

Det endelige ord

Afhængig af hvor du bor, og om du bruger gas, elektricitet eller endda solenergi, er opvarmning ofte en af ​​de højeste driftsomkostninger. Hvis du vil spare nogle penge, hjælper det at blive kreativ og finde måder at forblive hyggeligt på uden at hæve din termostat.

Men at holde sig varm om vinteren betyder mere end at smide på en trøje og gemme i noget suppe eller chili. Ved at tage sig af dit hjemmes varmesystem, være smart med din termostat og forsegling af dit hjem, hjælper det hele med at varme dit hus op. Plus, at give dit varmesystem lidt kærlighed og pleje vil også øge dets effektivitet og levetid, så du ender med at spare penge over tid.

Hvordan forbliver du hyggelig og behagelig, når kviksølvet falder under 40 grader?