At gå plastfrit - Sådan gør du overgangen i dit liv

Der er også masser af plast i din krop. Med henvisning til forskning offentliggjort i Environmental Science and Technology rapporterer National Geographic, at den gennemsnitlige person bruger 39.000 til 52.000 mikroplastpartikler hvert år. Det er stadig ukendt, hvordan indtagelse af meget plast påvirker vores helbred.

Verden oplever en krise med overskydende plastaffald, som Det Internationale Energiagentur skønner at fordobles i 2030 og firdoblet i 2050, ifølge PRI. Ja, noget af det genanvendes, men en stor procentdel ender i udviklingslande, brændes eller dumpes. I stigende grad løber vi tør for steder at sige det, og de mest fattige nationer skyller byrden af ​​overskydende lande fra det første verden.

Den gode nyhed er, at der er mange måder at reducere vores påvirkning og bruge mindre plast. Det starter med at forstå bedre, hvor meget plast vi faktisk bruger, og hvor det hele går, når vi er færdige med det.

Plast, plast overalt

De Forenede Stater fører verden inden for plastforbrug. Ifølge en undersøgelsesrapport fra The Guardian, der er finansieret af Ford Foundation, producerer USA 34,5 millioner tons plast hvert år. Det er nok til at fylde Houston Astrodome 1.000 gange. Og National Geographic rapporterer, at 18 milliarder pund af denne plastik hvert år strømmer ind i vores oceaner fra kystregioner. Hvis tendensen fortsætter, estimerer FN's miljø, at vores hav i 2050 vil indeholde mere plast end fisk.

Globalt er det endnu værre. FNs miljø bemærker også, at vi over hele verden producerer 300 millioner tons plastaffald. Det er næsten ækvivalent med hele den menneskelige befolknings vægt.

Det er svært at ombryde sindet omkring sådanne numre. Og alarmerende er USA ved at begynde at producere endnu mere plast. I henhold til S&P Global Platts-forskning, der også er citeret af PRI, forventes plastproduktionen at stige med 40% i 2028. Virksomheder bygger mange af disse produktionsfaciliteter tæt på olieraffinaderierne langs den amerikanske Gulf Coast i Texas og Louisiana.

Problemet med genbrug

Men plast genanvendes let. Så længe vi lægger den i papirkurven hver uge, er det OK. Det er ikke som om det ender på en deponering - rigtigt?

På overfladen lyder dette som en noget rimelig undskyldning. Men når du bare grave lidt ned, er sandheden meget mere nøgtern. Guardian's rapport fandt, at U.S. hvert år afsender hundreder af tusinder af ton plast til udviklingslande til genbrug. Men 70% af disse lande forvalter plastaffaldet.

Genvindingsprocessen er beskidt, tidskrævende og udføres af lokalbefolkningen, der betalte et par dollars om dagen for at håndstripe plastaffald til hvad der er brugbart og hvad der ikke er. Disse lande - som inkluderer Bangladesh, Laos, Etiopien, Vietnam og Senegal - har meget få miljøbestemmelser eller arbejdstagerbeskyttelse. Det betyder, at arbejdstagere "genanvender" vores plastik under stadig farligere forhold.

En plastsorter The Guardian, der er interviewet i Vietnam, indrømmer, at hun er bange for at trække vejret i luften. Og ingen vil tør drikke vandet der. Miljøgruppen Gaia frigav en omfattende undersøgelse i april 2019. Den fandt, at de mennesker, der bor i de lande, der importerer vores plast, har negative virkninger som skyrocketing luftvejssygdomme og forurenet vandforsyning.

Fotografierne i rapporterne The Guardian og Gaia er forfærdelige og illustrerer den skarpe sandhed: De Forenede Stater bruger mere plastik end noget andet land på Jorden. Og dette overskydende forbrug ødelægger bogstaveligt talt livet for mennesker i udviklingslande over hele verden.

Sådan bruges mindre plast

Plastkrisen er en dyster og deprimerende virkelighed, der påvirker os alle. At foretage små ændringer i, hvordan vi spiser, handler og lever, vil hjælpe med at bremse vores forbrug af plast og gøre en stor forskel over tid.

1. Genbrug intelligent

Et stort problem med genanvendelse er, hvad Gaia kalder "ambitiøs genbrug." Aspirational genbrug kaster alle mulige ting i papirkurven i håb om, at et eller andet sted ned ad linjen finder nogen en måde at genanvende det på. Disse varer inkluderer beskidte plastflasker og emballering, knuste legetøj, plastikposer, snavsede fødevarebeholdere og endda brugte bleer.

Plast mærket nr. 1 og nr. 2 er i efterspørgsel efter genbrug. Men du skal skylle beholderne ud, inden du sætter dem i papirkurven. Og det er ikke nødvendigvis de eneste plastkoder, du kan genbruge. Sørg for at vide, hvad din lokale kommune accepterer til genanvendelse, og hvad de ikke vil.

Ét element, du ikke kan lægge i papirkurven er plastikposer. Mens disse kan genanvendes, kan de ikke gennemgå en typisk anlæggs enkeltstrømssortering, fordi de tilstopper maskinerne. Tag disse poser direkte til forhandlere til genbrug. Walmart og mange andre store købmandsbutikker har indsamlingskasser ved indgangen til at genanvende plastkøbsposer.

Til sidst skal du tjekke TerraCycle for at se, hvilke virksomheder de har slået sig sammen med for at genbruge genstande, der er vanskelige at genbruge, som saftposer, guitarstrenge og tandpasta-rør. Du kan sende brugt emballage til TerraCycle gratis, og de gør det til nye produkter som rygsække.

2. Undgå flaskevand

Flaskevand er en dyr bekvemmelighed, og USA bruger meget af det. Drikkevarer Daily.com, som er en branchepublikation, rapporterer, at vi forbrugte 13,7 milliarder gallons flaskevand i 2017, en stigning på 7% fra året før. Men CBS News rapporterer, at 7 ud af hver 10 vandflasker i plast vinder op på et deponi eller forbrændingsanlæg.

Vandflasker af plast udluter også mikroplast, som vi indtager hver gang vi tager en slurk. Forskning fra undersøgelsen, der blev offentliggjort i Environmental Science and Technology, fandt, at mennesker, der kun drikker flaskevand, forbrugte 90.000 mikroplastik om året, mens folk, der kun drikker vand fra hanen, forbrugte 4.000 mikroplastik om året.

Gå ud af denne cyklus ved at bruge en genanvendelig vandflaske, ideelt set fremstillet af glas eller rustfrit stål.

Det er ikke altid let at huske at have med sig vand, især når du krangler børn eller skynder dig på arbejde. Efterlad nogle ekstra tomme vandflasker i bilen for at fylde op på en restaurant, nærbutik eller vand springvand. Eller lad en note i nærheden af ​​døren for at minde dig selv om at gribe din vandflaske.

3. Husk dine genanvendelige købmands tasker

I USA bruger vi i gennemsnit en engangs-indkøbspose af plastik per person per dag. Det er 365 tasker pr. Person pr. År. Sammenlign det med Danmark, der gennemsnitligt bruger fire poser pr. Person pr. År, ifølge National Geographic.

Fra 2019 er det kun to stater, Californien og Hawaii, der har et statspligt forbud mod plastikposer på plads. Men bevægelsen til at forbyde engangsposer landsdækkende vokser. Nogle byer - såsom Coral Gables, Florida; Anchorage, Alaska; og Greenwich, Connecticut - har citywide-forbud mod plastposer. Andre, såsom Chicago, pålægger en skat på overalt fra 5 til 10 cent på hver taske for at afskrække brugen. Du kan se en komplet liste over, hvilke byer der har forbudt plastposer på Forbes.

Skift til genanvendelige poser gør en stor forskel i dit plastforbrug. Genanvendelige indkøbsposer er billige, især hvis du får dem på Amazon, og kommer i en svimlende vifte af farver og design. Opbevar dem i din bil eller pung, og gør det til en vane at returnere dem til din bil eller taske, så snart du er færdig med at bruge dem, så de er klar til næste gang.

Eller lad dine børn hjælpe dig med at huske at bringe genanvendelige poser i butikken. Lad os indse det: Deres minder er ofte meget bedre end vores.

4. Medbring genanvendeligt bestik

Et besøg i enhver fastfood eller fast-casual restaurant betyder ofte masser af plast- og papiraffald, fra tallerkener til bestik. Reducer dette affald ved at medbringe dine egne genanvendelige genstande, som drikkedråber i rustfrit stål, bambusbestik og en genanvendelig kop. Eller medbring et sæt bestik, du allerede har hjemme.

Opbevar dine køkkenudstyr i en lille taske i din bil, pung eller rygsæk, så de er med dig, når du har mest brug for dem.

5. Gentag mundpleje og skønhedsprodukter

Oralplejeprodukter er svære at genbruge, fordi de ofte er lavet af en række plastmaterialer. Specielt tandpasta-rør kan ikke rengøres og indeholder ofte en aluminiumsbelægning.

Bambus tandbørster har et bambushåndtag, der er komposterbart, og nylonbørster, som ikke er det. De fleste plastbørster er dog ikke genanvendelige overhovedet - medmindre du bruger Colgate-børster, som du kan genbruge gennem TerraCycle's program.

En anden mulighed er at bruge en Preserve-tandbørste. De er lavet med 100% genanvendt materiale og kommer med en mailer til at sende din brugte tandbørste tilbage til virksomheden til genbrug.

Mange mennesker bruger også engangs barbermaskiner, som for det meste er plast. Imidlertid fremstiller et stigende antal virksomheder - som Parker og Vikings - høje kvalitet barbermaskiner. De er designet til at blive brugt i årevis og fjerne behovet for barbermaskiner af plast.

Og det er bare en prøveudtagning af de grønne alternativer til engangs-skønhedsprodukter.

6. Prøv at undgå plastiske muslingeskaller

Nogle frugter og grøntsager findes i plastiske muslingeskaller. Disse er svære at genbruge, fordi de er lavet med forskellige typer plast. Således ender de på en deponering eller sendes til et andet land.

Men at undgå plastiske muslingeskaller er undertiden lettere sagt end gjort. Så meget frisk mad kommer i disse pakker, hvilket gør et besøg i varer-delen af ​​købmanden til en frustrerende oplevelse.

Men mad på landmændsmarkederne kommer ikke i muslinger. Brug LocalHarvest til at finde en i nærheden af ​​dig.

Du kan også træffe forskellige valg på markedet, som at købe løs frugt og grøntsager i stedet for dem, der er indpakket eller poset i plast.

7. Brug genanvendelige fremstilling af tasker og indpakninger

Dagligvarebutikker holder en klar levering af poser af plastprodukter til folk, der kan bære frisk frugt og grøntsager. Men hvorfor har vi brug for dem? Produktion bliver ikke så beskidt på vej hjem, og det bliver vasket før vi spiser det alligevel.

Spring over produktsposerne, og læg frugter og grøntsager lige i din indkøbskurv. Hvis det er ubelejligt, skal du medbringe genanvendelige produktposer, som du kan købe billigt på Amazon.

Hjemme kan du prøve genanvendelige madindpakninger lavet af klud og bivoks i stedet for plastfolie for at opbevare en række fødevarer, fra frugt og grøntsager til sandwich. De varer typisk et år under normal brug.

Læs produktanmeldelserne omhyggeligt. Der er masser af muligheder, men de billigere indpakninger holder ikke altid godt med tiden. Se på etablerede mærker som Bee's Wrap.

8. Køb fra bulkbeholdere

Bulkbeholdere gør det nemt at reducere dit plastforbrug. Bare tag en krukke eller taske, og lad den veje ved kassen.

Der er masser af bulk-dagligvarebutikker i store byer som San Francisco og New York, så det er normalt ret let at finde mad i bulk der. Men hvis du bor i en mindre by eller et landdistrikt, er det næsten umuligt at finde en butik med bulk bins. For at gøre det lettere skal du bruge den gratis app oprettet af Zero Waste Home for at finde en i nærheden af ​​dig.

9. Lav dine egne rengøringsprodukter

Gå ned i rengøringsgangen ved købmanden, så ser du et hav af plast. Medmindre du finder et specialmærke, der pakker deres produkt i glasflasker, er det næsten umuligt at undgå plast her. Men det er let, billigt og sundere at fremstille dine egne rengøringsprodukter ved hjælp af ingredienser som natron, eddike og citroner. Der er endda en måde at fremstille vaskemiddel til DIY, som er mere effektiv og sikrere end kommercielle mærker.

Opbevar dine produkter i glasskruer - store Mason-krukker fungerer godt - eller en genanvendelig plastprayflaske.

Og i stedet for at bruge en plastisk kratbørste til at vaske tallerkener, skal du vælge tæpperisk klud i stedet. Plastskrubber indeholder en latterlig mængde bakterier. Forskere fandt i gennemsnit 362 forskellige sorter på den gennemsnitlige plastskrub, ifølge en 2017-undersøgelse, der blev offentliggjort i Scientific Reports, og i alt over 5 billioner bugs per svamp. Klude klude er meget renere, så længe du bruger en frisk hver dag.

Hvis du har brug for noget med skrubberkraft, skal du vælge en Skoy-pude af bomuld og træmasse, som er fuldstændigt bionedbrydelig.

En anden let måde at reducere dit plastforbrug på er at bruge bar sæbe til håndvask snarere end engangspumper til flydende sæbe. Barsæbe er billigere, og hvis du vælger lokalfremstillede eller naturlige sæber, er de plastfri.

10. Genoptag feminin hygiejne

Feminine hygiejneprodukter som puder og tamponer indeholder meget plast, der ikke kan genanvendes. Dog er der nu masser af muligheder for at reducere din miljøpåvirkning dramatisk.

Prøv at bruge genanvendelige menstruationskopper, såsom Diva Cup eller Lena Cup. De varer fem til 10 år og sparer dig $ 1.000 eller mere sammenlignet med at købe engangspuder eller tamponer over samme tidsramme. Sørg dog for at finde den rigtige størrelse til din krop. Det er vanskeligt, hvis du aldrig har brugt en før. Hjemmesiden Menstrual Cup-rådgivning gør intet andet end anmeldelser af menstruationskopper, og de har en omfattende spørgsmål om spørgsmål og størrelser, hvis du har brug for råd om størrelse.

Vaskbare genanvendelige puder er også en mulighed for dem, der ikke har det godt med en menstruationskop.

Det endelige ord

Forsøg på at reducere dit plastforbrug kan føles som en meningsløs indsats. Når alt kommer til alt er plast overalt. Hvor meget af en forskel kan en person muligvis gøre, når det er så udbredt i det moderne samfund?

Ja, det føles overvældende, især når du går ind i købmanden og ser plast overalt, du ser. Men ingen ændringer, hvor små som helst, spildes nogensinde. Og når du multiplicerer en enkelt ændring med tusinder eller millioner mennesker, begynder det virkelig at gøre en forskel.

Nøglen er at undgå den bortkastede kultur, der er blevet så udbredt i vores samfund. Enkle trin kan føles ubetydelige i lyset af de bjergrige miljøproblemer, vi står overfor, men det er de ikke.

Hvis du har brug for noget inspiration, så tjek Beth Terrys blog My Plastic Free Life. Siden 2007 blogger Terry om sin mission om at undgå at bruge plast i sit liv. Hendes hjemmeside er fuld af tip til at undgå plast og smarte produkter, der hjælper dig med at reducere dit forbrug.

Hvilke tip kan du dele til, hvordan du reducerer plastforbruget?