3 Fordele ved at nedbringe dit liv og leve magert
Mange pensionister, såvel som dem, der håber at gå på pension inden for det næste årti, opdager, at deres ressourcer muligvis ikke er i stand til at give den livsstil, de havde forventet. For nogle er der kun lidt alternativ bortset fra kraftigt nedskærede udgifter og lavere forventninger. For dem, der endnu ikke har nået disse år, er der en anden mulighed: at leve magert.
Lokke af besiddelser og øjeblikkelig gratificering
Yngre amerikanere befinder sig ofte på en vejkryds i livet: De skal vælge, om de skal maksimere deres øjeblikkelige fornøjelser eller balansere dem med deres fremtidige behov. Desværre vælger for mange det førstnævnte. De gør det ofte, fordi de tror på følgende.
1. Du er kun ung en gang
Hvis du ikke griber alt, hvad du kan nu - store hjem, dyre biler, ekstravagante ferier - har du muligvis ikke en ny chance. Hvad folk med denne tankegang ikke indser er, at eventyr, spænding, lidenskab og tilfredshed ikke er eksklusiv til en bestemt alder eller endda indkomst.
Tidligere præsident George H.W. Bush fejrede for nylig sin 90-års fødselsdag med skydiving, en bedrift, han har udført hvert femte år siden han blev 65 år. Boone Pickens, 86 år gammel, leder en national kampagne for at erstatte olie med naturgas og vindkraft. Mick Jagger turnerer stadig med Rolling Stones. Bedstemødre og bedsteforældre fylder golfbaner, skiløjper og universiteter lærer nye færdigheder og forfølger drømme.
Sandheden er, at der ikke er nogen enkelt alder eller livsfase, der er bedre end en anden. Og det at være ung er ikke en undskyldning for uansvarlighed.
2. Livet vil blive fyldt med triumfer
En almindelig misforståelse blandt yngre er, at fremtiden simpelthen vil tage sig af sig selv. Jobfremme og stadige indkomstforøgelser vil give rigelig indkomst til at betale for nutidens efterladninger og morgendagens nødvendigheder.
I virkeligheden er karrierer og økonomier ekstremt ustabile. Computerprogrammører, der var et stort efterspørgsel for et årti siden, konkurrerer nu med lave omkostnings-ph.d.er fra Indien. En kundeservicerepræsentant bor sandsynligvis mere i udlandet end i Amerika. Selv industriledere som Apple har magre tider og mister penge på mislykkede produkter.
3. Det finanspolitiske ansvar gælder for mennesker over 40 år
Hvorfor skal vi lide økonomisk for en fremtid, vi måske ikke ser? På trods af ungdommens skepsis lever mange mennesker lange liv, ofte årtier efter deres arbejdsår.
Økonomisk sikkerhed erhverves normalt ved regelmæssige investeringer over lange perioder, ikke af stormfald. En kandidat fra 2013, der investerer omkring 17,5% af en gennemsnitlig startløn på $ 45.327, eller $ 8.000 pr. År, kan akkumulere $ 1 million i aktiver ved 65-årsalderen, hvis man antager et 5% årligt afkast. En 45-årig skulle investere $ 30.000 pr. År for at samle de samme $ 1 million.
4. Penge kan købe lykke
En ud af tyve mennesker foretager en justeret bruttoindkomst på mindst $ 161.579 om året, og en ud af hundrede tjener $ 369.691 eller mere. Er disse mennesker virkelig glade som følge af deres indtjening? Kun op til et punkt, argumenterer sociale videnskabsmænd, som rapporteret af PNAS. I henhold til Legatum Institute's velstandsindeks er Norge verdens lykkeligste land, mens USA med en højere indkomst pr. Indbygger og meget større økonomi rangerer 11..
Fordelene ved moderation
Selv som folketællingen rapporterer, at den gennemsnitlige familiestørrelse er faldet fra 3,67 medlemmer i 1940 til 2,6 i 2010, er den gennemsnitlige enfamiliehjemstørrelse eksploderet fra ca. 1.100 kvadratmeter til 2.392 kvadratfod. Antallet af andenhuse eller feriehuse steg fra 739.594 i 1940 til 3,6 millioner i 2000. Og da den gennemsnitlige husstørrelse er udvidet, har amerikanerne været ivrige efter at udfylde dette rum med elektroniske apparater, apparater, møbler, tøj og andre personlige ejendele.
Denne købsrute er finansieret i vid udstrækning med personlig gæld, der ifølge The Atlantic er eksploderet fra omkring 1.186 $ pr. Indbygger i 1948 til $ 10.168 i 2010 ekskl. Prioritetslån og boliglån. Det er en stigning på 750%.
Løn har dog ikke holdt trit med udgifterne. Ifølge The State of Working America var den samlede gennemsnitlige kompensation pr. Ansat pr. Time $ 10,21 i 1948 inklusive fordele. I 2011 var det $ 28,10 - kun en 175% stigning.
Amerikanere har frarøvet fremtiden for at betale for nuet. I hasten med at opfylde ethvert forbigående ønske kan det være alt for let at overse de mange fordele ved tilbageholdenhed og udskudt tilfredsstillelse.
1. Finansiel sikkerhed
Ved konsekvent at tildele en procentdel af din indkomst til opsparing og investering kan du opbygge en cache for fremtiden. Jo større cachen er, jo mere sandsynligt er det for at du kan bevare friheden til at kontrollere dit liv, når årene går.
Et af de vigtigste krav for at leve magert er at forstå forskellen mellem et behov og et behov. Du brug for et sikkert, sikkert husly for dig selv og din familie; du vil have et palæ med ekstra værelser til underholdning og motion og en pool i baghaven.
Overvej følgende sammenligning: At købe et brugt hjem på 2.300 kvadratfod for $ 310.000 med en 20% udbetaling ($ 62.100) og et 30-årigt prioritetslån til 4,5% koster $ 1.259 per måned - $ 515.340 i alt. Til sammenligning koster et større nyt hjem på 3.200 kvadratfod sandsynligvis $ 496.000. Den samme 20% -udbetaling er nu $ 99.200, en stigning på $ 37.100. Og den samme prioritetslån og rente resulterer i en månedlig betaling på $ 2.011, en stigning på $ 752 pr. Måned.
Investering af forskellen mellem disse to huse - $ 37.100 udbetaling og $ 752 pr. Måned - for den samme 30-årige periode med en 4% afkast skaber en aktivværdi på næsten $ 650.000. Hvis du var i stand til at opnå en gennemsnitlig vækstrate på 6%, ville du have næsten $ 980.000 i reserve.
Denne sammenligning udelukker virkningerne af skatter og tager ikke hensyn til besparelserne på ejendomsforsikring, forsyningsselskaber og vedligeholdelse af det mindre hjem kontra det større - heller ikke det psykologiske pres for at købe flere "ting" for at udfylde det tomme rum. Dette er kun et eksempel på, hvordan levende magert kan gøre en enorm forskel i din nuværende og fremtidige økonomiske sikkerhed.
2. Mental sundhed
Ejerskab af ejendele kan faktisk forårsage masser af stress. Behovet for at beskytte dem mod tyveri, forældelse og anvendelse og misbrug - ud over at skulle betale for dem - er en meget reel byrde. Som psykiater Elana Miller påpeger: ”At have for meget er farligt for en sund livsstil. Jo mere du ejer, jo mere tid og energi bruger du på at holde styr på det, og jo mere bekymrer du dig for at bryde eller miste det, du arbejdede så hårdt for at få. ”
Miller anbefaler at lære at være taknemmelig for det, du har, og at være tilfreds med mindre - lev med andre ord magert. Hun hævder, at det er tilknytningen til fysiske ting, der "holder dig fastlåst og tvinger dig til at arbejde, når du ikke vil."
3. Fysisk sundhed
To ud af tre amerikanere er overvægtige eller fede. Dette har resulteret i en nylig stigning i store sundhedsmæssige problemer, såsom diabetes, hjertesygdomme og visse kræftformer. Bariatriske operationer er blevet en ny vækstindustri for læger og steg fra 13.386 operationer i 1998 til 220.000 i 2009, ifølge Healthgrades Bariatric Surgery Report 2013.
American Medical News rapporterer, at de gennemsnitlige omkostninger ved disse operationer falder mellem $ 18.000 og $ 35.000, og det er usandsynligt, at de vil blive dækket af en sundhedsforsikring. Imidlertid kan det i mange tilfælde undgås fuldstændigt ved at foretage nogle drastiske livsstilsændringer.
Ifølge en undersøgelse fra 2009 er overspisning den grundlæggende årsag til fedme i Amerika - ikke mangel på motion. Der er to hovedfaktorer, der spiller på: mængden af forbrugt mad og stigningen i mad og drikke med højt kalorieindhold. Center for Science in the Public Interest, en forbrugergruppe i Washington, D.C., hævder, at hamburgere, bøf, bagels og pastaréer nu er mindst to gange større end hvad der er ernæringsmæssigt nødvendigt. Ifølge Bonnie Liebman, gruppens direktør, "At spise halvdelen af, hvad en restaurant serverer, er ofte bare lige rigtigt."
En af de ting, som en levende magert livsstil kræver, er at reducere ture til restauranter og erstatte dem med mere ernæringsmæssige og billigere hjemmelavede måltider. Men hvis du går ud, kan du prøve at skære ned på størrelser ved at enten dele en entré eller spise halvdelen og tage halvdelen hjem. For mange mennesker kan det at skære 500 kalorier om dagen resultere i et tab på 1 pund hver uge. Denne form for slankhed kan få både din krop og dine penge til at vare meget længere.
Det endelige ord
At have penge i banken, godt helbred, en sikker pension og ingen ejendele, som du ikke kan tåle at miste, er bare en håndfuld af de store fordele ved at leve magert. Det lavere niveau af stress, det giver, betyder, at du kan nyde livet mere og forbedre og udvide dine forhold. Kort sagt kan du føle dig mere positiv til dig selv og mere kontrollere din fremtid.
Er du klar til mindre pres, mindre stress og mere frihed?
