Sådan roser og opmuntres børn passende til succes

At lære et barn at få succes og opnå det potentiale, som det er i stand til, er ikke kun et spørgsmål om positiv forstærkning, men inkluderer også at give dem værktøjer til at forstå og værdsætte virkeligheden af ægte resultater. Forældre er nødt til at indse, at selvværd ikke fører til præstation, men at gennemførelse fører til selvværd. Børn, der forstår, at tilfælde af modgang og stress er uundgåelige i hver persons liv, bliver følelsesmæssigt og socialt intelligente voksne, der kan komme sig fra skuffelser og gå videre med deres liv.

Børn og udfordringer

Den seneste forskning antyder, at babyer, så små som seks måneder gamle, lærer ved at gøre, og derefter ekstrapolere fra deres egne handlinger. Mens spædbørn har usædvanlig medfødt viden, er de stadig nødt til at studere og lære om den fysiske og sociale verden gennem erfaring. De lærer ved først at efterligne de handlinger, de ser, og fortolke resultaterne enten positivt eller negativt, og konstant deltage i en prøve-og-fejl-proces. Feedbacken kan være fysisk - for eksempel at lære at gå involverer fejlagtige fejl og fald - eller psykologisk, såsom en forældres smil eller ros.

Mens hvert barn lærer at være stærkere indefra og ud, kan nogle have brug for ekstra hjælp og støtte fra deres forældre, især i barnets tidlige og unge år. Dette betyder ikke, som Carl Honoré beskrev i sin bog "Under pres", at et barn skulle "opdrages i fangenskab, samles sammen indendørs og færges mellem aftaler i bagsædet i en bil."

Melissa Sher, der skriver i The New York Times, beskriver bedst en forældres rolle: ”Livet er rodet. Livet kan være mere end rodet: dårlige ting sker. Vores job som forældre er imidlertid ikke at forhindre dem i at ske. Fordi vi ikke kan. I stedet kan vi prøve at få vores børn til at føle sig elsket, værdsat og sikker. Så hvis vi er heldige, når vores børn mislykkes, eller ting falder fra hinanden omkring dem, vil de komme op igen. ”

Som Dr. Phil siger: ”Dit primære job som forælder er at forberede dit barn til, hvordan verden virkelig fungerer. I den virkelige verden får du ikke altid det, du ønsker. Du vil være bedre i stand til at håndtere det som voksen, hvis du har oplevet det som barn. ”

Sådan roser du dit barn på passende måde

Småbørn og førskolebørn ser oprindeligt til deres forældre for evaluering og godkendelse og stoler på forældrenes beslutninger om, hvad der er godt og dårligt. I deres bestræbelser på at vise deres kærlighed kan forældre let falde i vanen med konstant at rose deres børn, uanset deres præstationer eller mangel på dem, ligesom nogle målgrupper er tilbøjelige til at give kunstnerne stående ovationer for blot at dukke op.

Psykolog Stephen Groz siger, at ”tom ros” faktisk afspejler en forældres ligegyldighed over for barnets følelser, da børn kan erkende, at de ikke har tjent ros for deres handlinger. Desuden kan for meget ros over ubetydelige eller trivielle aktiviteter få børn til at have vanskeligheder med at udvikle deres egen følelse af værdier og selvtillid.

Undertiden roser forældrene ved de rigtige lejligheder, men bruger sprog, der fokuserer på barnet snarere end specifikke handlinger eller præstationer, til skade for barnets senere selvbillede. Dr. Carol Dweck, professor i psykologi ved Stanford University og en af verdens førende forskere inden for motivationsområdet, afsluttede for nylig en undersøgelse, hvor forskellige typer rosesprog blev undersøgt for deres langtidsvirkninger. Forskningen begyndte med et sæt forældre og deres børn mellem 14 og 38 måneder gamle og den type ros, som forældrene ofte giver.

Forskningen blev klassificeret i en af følgende to kategorier:

Person-Based. "Du er virkelig smart," "Du er en stor dreng," og "Godt job!" er eksempler, hvor et barn får ros for udførelsen efter en opgave er afsluttet. Denne type ros involverer en global evaluering på grundlag af ydeevne eller betinget godkendelse. Personbaseret kritik ligner: "Hvordan kunne du være så stum?" eller "Du er virkelig skruet sammen!" Personbaseret ros og kritik styrker ideen om, at du har et specifikt sæt af evner, der er faste, så succes eller fiasko er et spørgsmål om disse træk og resultater ikke kan påvirkes.
Proces-Based. Sætninger som "Du skal virkelig have prøvet hårdt," "Du gør et godt stykke arbejde" og "Du regnede ud med det" fokus på et barns indsats, handlinger eller strategier, hvilket får børn til at tro, at de kan forbedre deres præstationer og velkommen udfordringer.

Da de samme børn var syv og otte, tjekket forskerne tilbage med dem for at se, hvordan de følte sig om at tage risici, og om intelligensen var fast eller formbar. Som bekræftelse af tidligere forskning fandt Dr. Dwick, at proces-roste børn troede, at deres intelligens kunne udvikles og var mere ivrige efter at tage risici, mens børn, der blev rost personligt, var mere bekymrede over muligheden for at mislykkes og bange for at tage risici. "Hvis hele dit mål er at se smart ud, kan du ikke nyde noget, når du ikke ser smart ud."

Et interessant fund med forskningen var, at forældre til drenge brugte en større procentdel af procespris end forældre til piger. I senere år var det mere sandsynligt, at drenge havde positive holdninger til faglige udfordringer end piger, ifølge Susan Levine, professor i psykologi ved University of Chicago.

Undersøgelse efter undersøgelse antyder, at forbedring af kvaliteten af forældrenes ros hjælper børn med at udvikle modstandsdygtighed, selvtillid og vedholdenhed med troen på, at deres fremtid er i deres egne hænder. Følgende tip kan hjælpe dig med at være en mere effektiv forælder og hjælpe dit barn vokse til at være en glad og selvsikker voksen, klar til at lykkes i en udfordrende verden.

Tip til at lære et barn at lykkes

Brug procesbaseret ros. Ros som: "Du har gjort et godt stykke arbejde med at læse" eller "Du har gjort det godt med din matematikprøve" fokuserer på hvad børn gør, ikke hvem de er. Kærlighed skal være ubetinget, men ubetinget godkendelse af alle deres handlinger er ikke produktiv.
Brug specifikt sprog, når du roser. Børn, der får generel ros for deres evner, er mere tilbøjelige til at udvise "hjælpeløs" opførsel, når de støder på problemer med læring end børn, der får særlig ros for at opnå en opgave.
Må ikke beskytte børn mod fiasko. Modgang er en kendsgerning i livet. Empatisk med børn og hjælpe dem med at forstå, hvorfor de mislykkedes, og hvordan de kan lykkes næste gang.
Fokus på ydeevne og forbedring. Fremhæv indsats og specifikke karaktertræk såsom vedholdenhed, hjælpsomhed og omtanke, ikke hvordan dine børn har det med sig selv.
Lær værdien af ansvarlighed. Børn skal lære, at handlinger har konsekvenser, og at folk er ansvarlige for deres handlinger, både gode og dårlige. Overraskende nok er mange forældre, der lærte lektionen med ansvar tidligt i deres liv og mener, at den bidrog til deres succes, mest vanskeligt med at lære deres børn den samme vitale lektion.
Lær beslutningstagning, der fremmer selvdisciplin. Sam Goldstein, medforfatter til to bøger om modstandsdygtighed hos børn, foreslår, at forældrene stiller spørgsmål som "Hvad er problemet?", "Hvilke muligheder har du?", Og "Hvordan kan du opdele løsningen i trin?" når deres børn står over for problemer, ved at vedtage en ”læring at cykle” tankegang.
Fremme ikke-konkurrencedygtige spil. Dette særlige tip fungerer især godt i alderen 6 til 10 år. Hjælp dine børn med at sætte individuelle mål og hjælpe dem med at lære af kritik, såsom "Hvordan kan du gøre det bedre næste gang?" Konkurrence fokuserer på resultater, ikke processer, hvilket fører til, at børn tror på, at vinde er vigtigere end oplevelsen eller glæden ved at gøre.
Dyrk optimisme. Selv om det til tider kan være hårdt at se på den lyse side, kan optimisme inculceres og forstærkes ved bevidst at ignorere negative tanker og gentage positive tanker. Forældre er modeller for deres børn og kan hjælpe dem med at finde de gode konsekvenser af de fleste handlinger.

Det endelige ord

Elizabeth Kolbert, der skriver i New Yorker, hævder, at amerikanske børn muligvis repræsenterer de mest overgivne unge mennesker i verdenshistorien. Vi er unikke blandt verdens forældre i at forsøge at give vores børn et udviklingsløft med særlig vægt på ”kvalitetstid” - en-til-en-interaktion mellem forælder og barn, der er specielle, stimulerende og børnetilpassede.

Forældreforældre er beslægtet med at være behjælpelig på havet ved hjælp af vind og bølger uden at vide hvor eller hvornår en sikker havn er. Heldigvis når de fleste skibe til sidst på land, ligesom børn vokser til voksne, lidt mishandlede, nogle gange med beklagelse, men generelt ansvarlige, hårdtarbejdende og hensynsfulde, klar til at være deres egen passage med den næste generation. Til sidst vil vi få det rigtigt.

Hvordan lærer du dit barn at få succes?