Top 13 fitness- og spa-ferier med et budget

Den store del ved at tage en fitness-ferie er, at i stedet for at vende tilbage fra en uges væk med at være sløv og puffet, kommer du tilbage med at føle dig sindsro, energisk og bedre end nogensinde. Og fordi oplevelsesrejseindustrien blomstrer, er det muligt at finde altomfattende ferier centreret omkring alt fra løb, til cykling, til surfing, til yoga.

Er en fitnessferie ret for dig?

Selvom jeg mener, at alle kan og bør undersøge fitnessferier, er det ikke alle, der forelsker sig i konceptet. På grund af det faktum, at de fleste fitness-ferier er fyldt med forhåndsplanlagte vandreture, fitnessklasser og cykelture, vil den spontane feriegader muligvis ikke sætte pris på den strengere tidsplan.

Selvom der er fitness-ferier for familier, skal forældrene tænke grundigt over deres familiedynamik, før de tilmelder sig hele banden. Du vil have, at din ferie skal være en behagelig oplevelse for alle involverede, så hvis du spørgsmålstegn ved, om din sulky teenager eller vilde fem år gamle tvillinger vil nyde at cykle fra campingplads til campingplads, måske er det bedre, at du finder noget lidt mere fleksibelt.

Generelt er der to “typer” af mennesker, der virkelig vil nyde en passende tur: Aktive personer, der elsker at træne og prøve nye ting, og personer, der leder efter en måde at springe på, starte et sundere, mere aktivt liv og er klar til kick-in-the-bukserne en fitness-ferie tilbyder.

At finde den rigtige fitnessferie

Inden du tilmelder dig en fitness-ferie, skal du tænke over, hvor du vil hen, og hvad du vil gøre. Der er muligheder der for praktisk talt enhver fitnesspersonlighed, så det giver ingen mening at tilmelde dig en yogalokale, hvis du ikke nyder yoga og hellere vil bruge dine dage på vandreture. Start din søgning med at beslutte, hvor du vil hen, og indsnævre dine muligheder efter, hvad du vil gøre, hvilke typer af boliger du vil bo i, og hvor meget du vil bruge. Andre faktorer, der skal overvejes, inkluderer:

Uanset om du vil have spa-behandlinger inkluderet i din rejse
Uanset om du vil have mad og drikke inkluderet i din rejse
Hvor mange timer om dagen du vil bruge på at træne
Uanset om du vil have turen til at fokusere på en enkelt form for træning eller en blanding af aktiviteter og klasser
Omkostningerne ved at flyve eller køre til feriedestinationen, da fly typisk ikke er inkluderet i prissætningen af feriepakker

Fitnessferier i U.S.A..

Hvis du vil bo tæt på hjemmet, kan du overveje en af disse fitness-ferier beliggende i USA. Det skal huske på amerikanske ture er, at rejse til og fra feriedestinationen generelt er billigere, men omkostningerne til indkvartering og faciliteter kan muligvis faktisk være højere end dem, der findes på internationale destinationer.

1. New Life Hiking Spa, Killington, Vermont

New Life Hiking Spa ligger i Killington, Vermont, og tilbyder all inclusive-ferier fra to nætter til to uger. Fra 239 $ pr. Nat for vandreturspakken nyder de feriegæster et værelse med privat bad, tre gourmetmåltider hver dag, instruktion i et nationalt anerkendt vandreprogram, adgang til alle træningsprogrammer, herunder stretching, chi kung, styrketræning, vand aerobic, yoga, kerne, Pilates, Zumba og mere, og en massage eller ansigtsbehandling for hver tredje nat på resortet.

2. Red Mountain Essential Retreat, Ivins, Utah

Når du ønsker at nyde en rustik ferie uden at gøre noget ved det, skal du tage til Ivins, Utah til Red Mountain Resort. Red Mountain Essential Retreat-pakken starter på kun $ 200 pr. Nat og inkluderer et deluxe-værelse, tre måltider dagligt, guidede morgenvandringer, ubegrænset fitness-klasser, sunde livsklasser og adgang til hotellets fitnessfaciliteter såsom pooler, cykler og styrketræningsudstyr..

Essential Retreat kan være en god pasning for familier, da der er lidt mere fleksibilitet, når det kommer til at vælge og vælge, hvilke programmer du vil deltage i. Plus med en stedet eventyr concierge, kan du have det sjovt med at vælge yderligere udendørs eventyr, såsom mountainbiking, klatring, kajaksejlads og ridning.

3. Løb væk, New York City

At tage ferie i en af verdens største byer er aldrig billigt, men hvis du har døet for at tage en tur til New York, kan du overveje at tilmelde dig Running Away Spring i Manhattan-ferie. Denne all-inclusive-rejse starter ved $ 1.700 til dobbeltværelse og inkluderer tre overnatninger hotelophold på Excelsior Hotel, alle måltider, instruktion fra kørende eksperter, supportkøretøjer til transport og en Wharton Performance Stretch Clinic. Løbere rejser til fods over Brooklyn Bridge, gennem Central Park og langs de sidste 10 miles fra New York Marathon-ruten.

4. Backroads Alaska Multisport Tour

Hvis du leder efter et sandt Alaskan-eventyr, kan du tilmelde dig Backroads Alaska Multisport Tour i seks dage og fem nætter med cykling, vandreture, kajaksejlads, rafting og camping. Denne rejse er ikke for svaghed i hjertet - der er ingen spafaciliteter eller behagelige senge - så feriegæster skal være klar til at ru det.

Hvad ferie gør tilbudet er måltider, campingpladser, cykler, kajakker og ekspertledere for at holde dig sikker og plejet, mens du er ude i Alaskan-ødemarken. Dobbelt belægningsprocent for den seks-dages tur starter ved $ 2.000.

5. Fitpacking Foothills Trail, South Carolina

Fitpacking tilbyder en række fitness-vandreferier, alt sammen til en rimelig pris, men jeg er især glad for Foothills Trail-udflugten i South Carolina. $ 1.050 pr. Person inkluderer to nætter på et hotel, transport til trail, måltider, tilladelser, gebyrer og adgang til to kyndige trailguider, der rejser og lejr med dig. Det forventes, at du leverer dit eget vandreture og campingudstyr, selvom Fitpacking kan sætte dig i kontakt med udlejningsfirmaer, hvis du ikke ejer dit eget udstyr. Alt i alt udgør den otte-dages, syv-nætter udflugt til ca. $ 150 pr. Dag - en stjæle, når du overvejer de bekvemmeligheder, du modtager.

6. Momentum River Expeditions, Oregon, Idaho og det nordlige Californien

Hvis du hellere vil tilbringe dine dage på floden end på stien, kan du tjekke Momentum River Expeditions. Disse kajaksejlads og rafting-ture beliggende i Idaho og Oregon er alt inklusive og tilbyder tre måltider om dagen, inklusive en gourmet, tre-retters middag i slutningen af hver dags arbejde. Og dagene bruges på arbejde - regn med at padle hele dagen med andre eventyrere og guide, og få en utrolig overkropps- og kernetræning.

Når du rammer lejren, skal du oprette dit eget telt - men når det er gjort, belønnes du med en gourmetmiddag, komplet med et velfortjent glas vin. Priserne varierer afhængigt af længden og placering af turen, men du kan forvente at bruge cirka $ 1.900 for en seks-dages tur.

Fitnessferier i udlandet

Hvis du har rejsefejlen og vil fordybe dig i en anden kultur, kan du overveje at tilmelde dig en af disse rimelige og eksotiske fitnessferier.

7. Trek Travel Mallorca Ride Camp, Mallorca, Spanien

Forbered dig på cykelsæsonen med Trek Travel Mallorca Ride Camp på Mallorca, Spanien. Trek Travel leverer carbon-frame-cykler, vandflasker, luksuriøs indkvartering, måltider og understøttelsesvogne til de daglige guidede cykelture. Den tre-dages, fire-nætters lejr starter ved $ 899, mens den seks-dages, syv-nætters lejr starter ved $ 1.299. Ferierejsende kan forvente at køre cirka 40 mil hver dag over det smukke spanske terræn, mens man kører over Middelhavet, mens de kører over uslebne terræn og kyster forbi strækninger af vinmarker.

8. Kalon Escuela de Surf, Costa Rica

Hvis du er en diehard surfer eller altid har ønsket at lære, er der ingen bedre mulighed for at kaste dig ud i sporten end på The Kalon Surf Week på Kalon Escuela de Surf i Costa Rica. Fra $ 2.190 for en syv-nats ferie inkluderer turen transport til og fra San Jose, et privat rum i palæet med eget badeværelse, måltider, snacks og drinks tilberedt af en privat kok, fem dages surfcoaching (tre til fire timer hver dag), videoanalyse til surfing, en times times massage, Pilates til surfingklasse, professionelle fotos og video, sunblock, en rashguard og din egen mobile portner.

9. Jungle Bay Dominica Fitness Boot Camp, Dominica

Udforsk junglen og strande i Dominica, når du kommer i din bedste form i dit liv. Jungle Bay Dominica Fitness Boot Camp-programmet inkluderer syv dage og seks nætter marmelade med fitnessoplevelser

Fra $ 1.827 til dobbeltværelse inkluderer en uge-lang ferie lufthavn afhentning og aflevering, et privat junglehus, alle måltider og frisk juice, instruktørledede vandreture og fitnessprogrammer, yoga, madlavning og trommer, tre 30-minutters spa behandlinger, snorkling, kajaksejlads og meget mere.

10. Sivananda Ashram Yoga Retreat, Bahamas

Yogaens prakris handler om at forbinde dig selv og verden omkring dig, frigive stress og finde dit center. Hvilket bedre sted at gentage og fjerne stress end de smukke strande på Bahamas?

Sivananda Ashram Yoga Retreats tilbyder daglige yoga- og meditationsundervisning samt adgang til stranden til aktiviteter såsom snorkling, kajaksejlads og strandture. Yoga retreat-pakkepriser starter ved $ 99 per nat for teltplads, helt op til $ 167 for et deluxe-værelse ved stranden med to dobbeltsenge og et privat badeværelse. Priserne inkluderer to måltider som buffetræ hver dag, trådløst internet og de udpegede yogaprogrammer.

Byg din egen ferie

Mens fitness-pakker er pæne, leverer nogle gange tilgængelige pakker ikke nøjagtigt, hvad du leder efter. Overvej at holde øje med udflugter eller oplevelser, som du kan bygge ind i en standardferie. Hvis du for eksempel planlægger en tur til Californiens vinland, skal du kigge efter en fitness-retreat, som du kan købe separat fra din bolig.

11. Fitnessmomwinecountry Wellness Weekend, Sonoma, Californien

Fitnessmomwinecountry Wellness Weekend er blot et eksempel på en dag-eller weekend-fitness tilbagetog, du kan tilføje til din standard Napa Valley-ferie. Denne wellness-weekend finder sted i slutningen af maj og inkluderer et en- eller to-dages program med mad, vin, yoga, vandreture og socialt samvær. Fredagsprogrammet starter ved $ 50 og lørdagsprogrammet ved $ 150 - eller du kan nyde hele weekenden for $ 175.

12. City Running Tours

Hvis du rejser til en af de 11 amerikanske byer, der tilbyder City Running Tours, kan du tilmelde dig en personlig eller gruppekørsel rundt om byens hotspots, da guiden deler regionens historie. Det dejlige ved disse løb er, at du kan vælge mellem 5k, 10k eller længere afstande, baseret på dit eget fitnessniveau og mål.

Gruppekørsler starter ved $ 25, mens personaliserede løb starter på $ 75. I betragtning af forskellige byture kan du tilføje en anden gruppekørsel til hver dag i din ferie, så du kan se byen på måder, du ikke ville se den, hvis du turnerer alene.

13. “Glamping”

Traditionel camping appellerer ikke til alle - sovende på jorden og begrænset adgang til VVS er ikke nøjagtigt store træk - hvorfor "glamping" er blevet et populært feriealternativ. Glamping er som camping: Du holder dig ude i naturen, normalt omgivet af parker og udendørs aktiviteter, men du sover i telte, hytter eller yurts, der indeholder eksklusive faciliteter såsom senge, badeværelser, elektricitet og endda adgang til spa-tjenester og private kokke.

Når du planlægger en glampingtur, skal du kigge efter glampsteder, der er oprettet som resorts eller tilknyttet et nærliggende hotel, så du kan tilføje guidede oplevelsesrejser og måltider til din feriepakke. F.eks. Tilbyder Blue Sky Ranch i Wanship, Utah yurter, der starter ved $ 99 pr. Nat, så kan du tilføje en sommer- eller vintereventyretur til dit ophold. Vælg mellem indstillinger, herunder kajaksejlads, ridning, snesko og yoga.

Tilsvarende tilbyder River Dance Lodge i Idaho all-inclusive glampepakker med mad, indkvartering og en række guidede udendørs eventyr, såsom rafting med vand, ridning, vandreture og mere. Priser starter ved $ 145 pr. Person, hvis man antager to voksne og to børn pr. Luksushytte, eller bare $ 79 pr. Person, hvis man antager to voksne og to børn pr. Glamrende telt.

Det endelige ord

Når man tager fri af arbejdet, kan nogle mennesker bare slappe af ved stranden. Men hvis afslappet strand bliver kedeligt, og du har brug for lidt mere spænding i dit liv, er det tid til at prøve en fitnessferie. Se på din ferietid som muligheden for at markere et par ting fra din spandliste, prøv noget nyt, tage et par klasser og omfavn en montør, sundere dig. Når det er tid til at gå tilbage til kontoret, vil du føle dig opdateret, forynget og klar til at begynde at lede efter din næste aktive ferie.

Har du nogensinde taget en fitnessferie? Hvad gjorde du?