10 skønhedsprodukter, der er spild af penge - naturlige alternativer

Men langsommere. Mens nogle produkter bestemt er værd at være deres prismærker, er nogle ikke det. Lær at se ud over hypen, og undgå at bruge penge på de produkter, der ikke er værd at dine penge. På den måde har du bedre råd til dem der er.

Skønhedsprodukter, der spilder dine penge

1. Tandblegere

Blandt de mest almindelige skønhedsprodukter er penge-spildere over-the-counter tandblegemidler. Jeg er en stor tedrikker, og mine tænder har altid haft lidt af et gult farve for dem. Jeg har prøvet at bruge whitening tandpastaer, men har aldrig bemærket nogen fordele. Da whitening tandpasta koster flere penge end almindelig tandpasta, er jeg kommet til at se sådanne produkter som spild af penge.

Tandblegningssæt kan også være et alvorligt spild af penge. Dette betyder ikke, at de ikke fungerer; omkostningerne og bivirkningerne er imidlertid helt uønskede. Brug af bakker og strimler til blegning af dine tænder kan føre til misfarvning, tænder og tandkød følsomhed og endda kemiske forbrændinger.

Naturligt alternativ
Der er en bedre måde at få et lyst smil på billet uden hårde bivirkninger. I en lille krukke skal du kombinere nok brintperoxid og bagepulver til at lave en vandig pasta, og derefter tilsættes 5 til 10 dråber essentiel nellik. Voila! Du har en øjeblikkelig lysende tandpasta, der holder munden frisk og bakteriefri.

Peroxid og bagepulver er begge naturlige blegingsingredienser, der giver et lyst, jævnt smil uden bivirkninger. Du kan også bruge en elektrisk tandbørste til naturligt polering af tænder.

2. Diætpiller / ryster / mad

De fleste diætpiller fungerer på en af to måder: De bruger enten et stimulerende middel til at undertrykke din appetit, eller de forhindrer din krop i at absorbere fedt fra dine måltider. Det er heller ikke en sund eller effektiv måde at tabe sig på. Desuden inkluderer bivirkningerne forbundet med dem angst, søvnløshed, løs afføring og unormal cellevækst i tyktarmen, en forløber for tyktarmskræft.

Størstedelen af kommercielle diæt ryster og måltider følger kaloribegrænsningsplanen, som får dig til at tabe dig ved langsom sulte. Denne plan er usund, fordi din krop ikke får de næringsstoffer, den har brug for, for at fungere korrekt. Snart går den i "sultetilstand." Du kan falde nogle alvorlige pund, men dette kommer på bekostning af at du føler dig svimmel, oversvømmet og træt - og så snart du begynder at spise "normalt" igen, får du al den vægt tilbage og mere.

Naturligt alternativ
For at tabe sig på den naturlige måde skal du skære junkfood fra din diæt, især madprodukter, der indeholder majs sirup med høj fruktose, som kan narre din krop til at spise mere mad. Udskift stærkt forarbejdede fødevarer med frisk frugt og grøntsager, og følg en regelmæssig træningsplan og hold dig fast ved den. Implementering af sådanne ændringer i din livsstil er meget sundere og billigere end enhver fad-diæt.

3. Anti-Aging-cremer

Ifølge en Consumer Reports Health-undersøgelse rapporteret af CBS News, har selv de dyreste cremer mod aldring ikke ringe indflydelse på reduktionen af fine linjer og rynker.

Naturlige alternativer
Aldring behøver ikke være en dyr (eller smertefuld) proces. Prøv nogle af disse naturlige alternativer til rynkefri hud:

Børstning af tør hud. Jeg har brugt en tør hudbørste i flere år, og jeg elsker den måde, det får min hud til at se ud og føle på. Brug af en tør hudbørste, før du tager et brusebad hver dag, hjælper med at slam af død hud, forbedrer cirkulationen og afgiftiger din krop. Se denne video om børstning af tør hud for at få den rigtige teknik.
Kokosolie. Denne naturlige olie indeholder høje niveauer af laurinsyre, caprinsyre og caprylsyre, hvilket kan hjælpe med at lette inflammatoriske hudtilstande. De høje antioxidantniveauer i kokosnøddeolie bekæmper de frie radikaler, der forårsager for tidlig aldring. Derudover hjælper den bløde eksfoliering af denne olie med at reducere tegn på fine linjer og rynker.
Antioxidanter. Frie radikaler er de cellulære affaldsprodukter, der produceres af kroppen som reaktion på fødevarer, rygning og forurening. Tilsætning af en antioxidant som C-vitamin, CoQ10, selen, E-vitamin eller A-vitamin kan hjælpe med at vende aldringsprocessen indefra og ud, da det renser frie radikaler og bevæger dem sikkert fra din krop.

4. Dyre kropsskrubber

Nogle kvinder tror, at jo flere produkter de bruger, jo bedre vil deres hud se ud. Dyre kropsskrubber er spild af penge, fordi de faktisk kan fremskynde aldringsprocessen. Dette skyldes, at de fleste kommercielle hudplejeprodukter, der spænder fra lotion, til makeup, til body scrubs, indeholder farlige tilsætningsstoffer, farvestoffer og parfume..

Naturlige alternativer
Mine to foretrukne naturlige exfoliants er Epsom salt og bagepulver, som begge er billige og helt sikre for din hud. For at få en hurtig, skånsom ansigtsaffoliering, drys lidt bagepulver på dine hænder og tilsæt nok vand til at lave en pasta. Skrub ansigt og hals forsigtigt, og sprøjt derefter med koldt vand for at lukke porerne. Du kan gøre nøjagtigt det samme med Epsom-salt, selvom det er bedre som en kropsskrub, fordi det kan være lidt hårdere end natron.

5. Parfume

Mange mennesker bruger parfume og köln dagligt og overvejer ikke engang, hvor utrygt det er. Mange kommercielt producerede dufte er kun en cocktail med kemikalier, der kan forårsage alt fra allergiske reaktioner til kræft.

Naturligt alternativ
I stedet for at tabe 100 dollars eller mere på den seneste og bedste duft, kan du prøve at lave din egen parfume af æteriske olier - det er hjemmelavet skønhed, da det er mest kreativt. Alt hvad du behøver er nogle mørke farvede glasskruer, jojobaolie og den essentielle olie fra den duft, du elsker. Æteriske olier går langt, så du behøver muligvis kun at tilføje et par dråber til din jojoba-krukke for at få en behagelig duft, der absorberer lige ind i din hud.

6. Makeup-butiksmærke

Jeg havde hudkræft i 2007. Da jeg aldrig var solbad, var den eneste årsag, jeg kunne udlede, fordi jeg havde en historie med autoimmun sygdom (cøliaki og ITP) og vitaminmangel, samt en vane med at bruge kommerciel makeup, selv -garver og hudplejeprodukter. Ifølge PreventCancer.com er almindelige kommercielle makeup-ingredienser som DEA, TEA, kosmetisk talkum og pesticider (såsom DDT) alle blevet knyttet til udviklingen af kræft.

Naturlige alternativer
Siden min kræftdiagnose har jeg befriet mig for alle kommercielle produkter og handlet dem med naturlige, overkommelige alternativer - jeg køber kosmetik fra Sun Cat Naturals, Burt's Bees og AllNaturalCosmetics.com. Jeg elsker udvalget såvel som hvordan min hud ser ud og føles med naturlig kosmetik. Dette er bare de produkter, jeg bruger - der er bogstaveligt talt hundreder af virksomheder dedikeret til at levere sikker, overkommelig, naturlig makeup.

7. Cellulitcremer

Jeg har haft cellulite til og fra siden jeg var i begyndelsen af 20'erne, og hvis du har det, er du en af millioner af kvinder. Cellulite er bare fedtforekomster koncentreret et sted, og uanset om du er i størrelse 2 eller størrelse 20, kan du udvikle den.

Cellulitcremer er dyre skønhedsbehandlinger, der ofte rammer eller savner. Disse cremer arbejder normalt for at reducere cellulitis udseende ved enten at udfylde den med kollagen eller bruge koffein til at tørre ud huden, hvilket gør den midlertidigt fastere. De gør intet for at eliminere cellulite - de maskerer det bare midlertidigt.

Naturlige alternativer
To ting, jeg har gjort, der har arbejdet for at reducere min cellulite, er en kaffecellofanindpakning og tør hudbørstning. Tør hudbørstning arbejder for at forbedre cirkulationen og fjerne toksiner fra din krop, hvilket resulterer i en glattere, klarere hud.

8. Barbering minimerer lotions

Kemikalierne i barberingsminimering af lotioner kan gøre krop og ansigtshår finere, lettere og blødere, men de gør ikke faktisk forhindrer hår i at vokse tilbage hurtigere, hvilket er, hvad sådanne produkter indebærer. Som med makeup og parfume indeholder disse lotioner og cremer ofte usunde tilsætningsstoffer, der kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer nede på linjen.

Naturligt alternativ
For nogle mennesker vokser hår simpelthen hurtigere tilbage end for andre. Hvis du vil reducere, hvor ofte du barberer dig, kan du prøve "sukker." Sukning er en naturlig metode til hårfjerning, der kun bruger sukker, vand og citronsaft. De fleste siger, at det er mindre smertefuldt end konventionel voksning.

9. Hårvækstprodukter

Ifølge Dr. Bernard Cohn vokser produkter som Rogaine ikke tilbage til hår, men øger snarere fylden af eksisterende hår med 20% til 30%. Dette gør blot hår komme til syne tykkere og fyldigere uden nogen reel vækst.

Naturlige alternativer
Den bedste måde at behandle hårtab er først at finde ud af, hvad der forårsager det. Udiagnosticeret glutenintolerance fik mit hår til at falde ud klumper på grund af ernæringsmangel. Andre autoimmune tilstande, såsom skjoldbruskkirtelsygdom, lupus, anæmi og diabetes, kan også bidrage til at falde hår. Stress er også en almindelig faktor i pludseligt hårtab.

Adressering af underliggende medicinske tilstande med en betroet sundhedsudbyder kan hjælpe dig med at komme til roden af dit problem og bestemme måder at løse det. Dermed kan du forbedre dit helbred og undgå at spilde penge på "hårbehandlinger", der ikke rigtig gør, hvad de lover.

10. Hudlotion

Den smarte flaske med dyre hudplejelotion giver muligvis løfter om sundere, yngre udseende hud - men hvad er der egentlig i flasken? De fleste kommercielle kosmetiske og hudplejeprodukter indeholder en række irriterende kemikalier såsom parabener, lanolin og kosmetisk kvalitet talkum, der muligvis ikke kun tørrer ud hud, men forårsager allergiske hudtilstande såsom acne, eksem og psoriasis.

Naturligt alternativ
Kokosnøddeolie er fyldt med antioxidanter og hud-beroligende vitaminer. Det absorberes hurtigt i din hud og efterlader det føles glat, smidigt og fugtet.

Det endelige ord

Ud over at tage et andet kig på de produkter, du bruger, skal du overveje, hvad du tillader dine børn at bruge. Bruger du en masse penge på usunde kemiske shampoo, balsam, lotion og legesminke? Hvis dit barn har allergier eller adfærdsproblemer, kan det være noget, de indånder eller får på huden. Ud over at forårsage allergiske reaktioner og kræft fungerer mange kosmetiske kemikalier som neurotoksiner, hvilket kan resultere i adfærdsmæssige afvigelser.