Hvorfor at definere din perfekte dag kan ændre dit liv

Jeg taler ikke om det nye par sko, du så i indkøbscentret sidste weekend, eller den skøre tur til Cancun, du vil tage med dine venner over jul.

Jeg taler om den slags liv, hvor du vågner op fyldt med glæde og mål. Den slags liv, hvor du laver arbejde, der er meningsfuldt og spændende. Den slags liv, der er perfekt "dig" på enhver måde.

Mange mennesker har ikke denne slags liv. Vi ser på de mennesker, der gøre, folk som Richard Branson eller naboen op på gaden, der altid er glade, og spekulerer på, hvordan de var så heldige. Og så kommer vi til en konklusion: de er specielle. Vi kunne aldrig leve et sådant liv, ikke?

Så vi ænder hovedet og går tilbage til vores 9-5 job, som vi tolererer, fordi det betaler regningerne. Vi blander gennem vores dage, fordi vi tror, ​​at dette er vores parti i livet. "Få det bedste ud af det."

Denne tankegang er fladt forkert. Alle af os er specielle. Og uden at prøve at lyde som en superentusiastisk motiverende taler, er sandheden det vi fortjener alle et liv, der fylder os med glæde og spænding.

Problemet er, at mange af os ikke ved, hvordan vi definerer, hvad vi virkelig ønsker i livet. Vi har bogstaveligt talt millioner af valg. Hvordan definerer du, hvilke stier der er rigtige? Hvordan ved du, hvad du virkelig vil gøre?

Jeg er ikke en psykolog eller selvhjælpsekspert. Men jeg snuble over en teknik for et par måneder siden, som virkelig har hjulpet mig med at definere, hvordan jeg vil leve mit eget liv. Den indsigt, jeg har fået fra denne øvelse, har hjulpet mig med at begynde at foretage nogle markante ændringer i mit liv, så jeg kan komme videre mod den slags fremtid, jeg altid har ønsket (men aldrig vidste, hvordan jeg skulle definere). At leve et liv, du er begejstret for, vil ikke kun give dig store følelsesmæssige fordele, men det vil også gøre dig mere ambitiøs og ophidset, hvilket igen kan føre til et mere vellykket velstående liv.

Dit ideelle liv

Jeg snuble først over konceptet "Definition Your Perfect Day" gennem Chris Guillebeaus fremragende websted, The Art of Non-Conformity. I sit livsforandrende manfesto, En kort guide til verdensherredømme, linker Guillebeau til en arbejdsbog oprettet af forretningscoach Paul Myers, ejer af TalkBiz Inc.

Arbejdsbogen er ret kort, kun omkring 30 sider, men øvelserne herinde er som guld.

Hvorfor?

Fordi Paul Myers har skabt ikke kun en måde for os at definere, hvad vi virkelig ønsker, men han giver os en utrolig omfattende plan for faktisk at få det til at ske.

Men det er den første del, definere hvad vi virkelig ønsker, at jeg vil tale om, fordi dette er det trin, i det mindste for mig, at jeg altid sad fast.

Sådan kommer du i gang

Tag først en pen og papir. Bare rolig, dette bliver en nem og sjov øvelse.

Luk dine øjne og forestil dig, at du kan have dit liv, som du ønsker det. Må ikke bekymre dig om penge, et job eller noget. Forestil dig, at du har vundet lotteriet, hvis det hjælper.

Bare luk øjnene og forestil dig, at hvis du kunne designe din perfekte dag, hvad ville du gøre? Gå igennem hele dagen, fra det øjeblik, du vågner op, til du sover den nat, og skriv (så detaljeret som muligt), hvad du ville gøre.

Brug disse spørgsmål til at hjælpe dig i gang:

• Hvor ville du bo? Forestil dig dit perfekte hus, og beskriv det.
• Hvilke slags mennesker vil du mest gerne være venner med?
• Hvad ville du bruge din tid på at gøre? Vil du arbejde, og i bekræftende fald, hvad ville du gøre?
• Hvilke hobbyer vil du gerne engagere dig i? Hvad vil du gerne lære?
• Hvilken slags mad vil du mest lide at spise? Hvilke slags tøj vil du have?

Bare gå igennem din dag og fortæl din historie.

Hvad kan ske

Jeg blev forbløffet efter jeg selv gjorde denne øvelse. Definitionen af ​​min perfekte dag, ikke er spærret, tillod mig klart at se, hvad jeg værdsatte mest i mit liv, og hvilke mål jeg virkelig ønskede at forfølge i de kommende måneder og år.

Det, der er mest forbløffende, er, at siden jeg har udført denne øvelse, er stykker af min perfekte dag allerede begyndt at falde på plads. Det er næsten uhyggelige med de ting, der er begyndt at ske i mit liv, som afspejler det, jeg skrev ned.

For eksempel de venner, jeg ville mest? Jeg har lavet dem. Det perfekte sted, jeg vil bo? Jeg flytter der om en uge. Det nonprofessionelle kunstprojekt, jeg vil starte i byen Detroit? Jeg har en plan for at få det til at ske.

Er det bare mig, der endelig skubber konvolutten for at få ting til at ske? Noget større?

Jeg har ikke et godt svar til det, men jeg ved, at det at tage sig tid til at definere din perfekte dag i det mindste får dig til at tænke over den slags liv, du ville have, hvis du selv kunne designe den. Sandheden er, at du kan design det selv. Det er dit liv, trods alt. Du kan vælge, hvad du virkelig ønsker, og gøre en indsats for at få det til at ske. Gå ikke igennem livet og ignorerer det liv, du vil leve, blot ved at afvise det som "urimeligt" eller "umuligt."

Tager det arbejde? Absolut.

Nogle risici? Helt bestemt.

Men belønningen er, at du får at vågne op fyldt med en glæde og et mål, som de fleste kun drømmer om.

Hvad er dine tanker om begrebet forsøg på at leve det perfekte liv? Har du været i stand til at nå dette mål eller i det mindste komme tæt på det? Eventuelle tip til resten af ​​os?