Rigtige omkostninger for de 10 mest ordinerede stoffer - hvorfor du muligvis ikke har brug for dem

Er vi som nation under for stadig mere alvorlige sygdomme? Måske. Men der kunne være mere end det.

Medtaget i de 10 mest medicin, der er mest ordineret (fra juli 2013 til juni 2014), er medicin mod sur refluks, depression, ADHD og kolesterolhåndtering. Dette er medicin, som mange alternative sundhedsfagfolk og økonomer både antyder, kan være unødvendige og for dyre for den amerikanske lommebog ramt hårdt af stigende sundhedsomkostninger. Hvad mere er, de kan faktisk gøre mere skade end gavn, da forbrugere lider af stigende medicinske bivirkninger og får ordineret flere medicin til at modvirke dem.

Hvad er de sande omkostninger for brugerne af nogle af landets mest ordinerede medicin? Og hvordan kan vi tage tilbage kontrollen med en eksplosion af receptpligtig medicinalbrug, der drevet af Big Pharma-markedsføringsdollar ($ 1,33 billioner i årtiet fra 2003 til 2013 ifølge David Belk, MD), ikke viser nogen indikation på at bremse?

Mest receptpligtige stoffer

Følgende lægemiddelmærker udfyldte slots nummer 1 til 10 på Medscapes Top 100 medicin efter månedlig recept, juli 2013 til juni 2014. Bemærk, at størstedelen af ​​de recept, der er skrevet, ligger i de titusinder af millioner årligt.

1. Synthroid (22.664.826): hypothyreoidisme
2. Crestor (22.557.735): kolesterol
3. Nexium (18.656.464): mavesyre
4. Ventolin HFA (17.556.646): bronkospasme
5. Advair Diskus (15.003.169): bronkospasme
6. Diovan (11.401.503): hypertension
7. Lantus Solostar (10.154.739): diabetes
8. Cymbalta (10.065.788): depression
9. Vyvanse (10.019.178): ADHD
10. Lyrica (9.684.884): epilepsi / neuropati

Nogle af disse medikamenter, såsom dem mod bronkospasme og type I-diabetes, har ændret utallige liv til det bedre, lindret symptomer på svækkende tilstande og lader brugerne leve et normalt liv. Og selvom vi måske forventer, at alle FDA-godkendte lægemidler vil gøre mere skade end gavn for nogle mennesker, er det ikke tilfældet.

Her er et kig på de sande omkostninger - til begge lommebøger og sundhed - af nogle af de mere kontroversielle poster ovenfor.

Synthroid

På næsten 22,7 millioner scripts skrevet i fra 2013 til 2014, der er listen over de mest foreskrevne lægemidler, er den syntetiske thyroidemedicin Synthroid eller levothyroxin (andre mærkenavne er Levothroid, Levoxyl, Tirosint og Unithroid). Synthroid er almindeligt ordineret til behandling af hypothyreoidisme (lavt skjoldbruskkirtelhormon) og bruges også til at forhindre en forstørret skjoldbruskkirtel (struma) i at forekomme som et resultat af visse kræftformer eller strålebehandlinger. Men på grund af sin vægtreducerende bivirkning kan Synthroid's stigende popularitet have noget at gøre med dens opdagelse af rabiate diætere, der heldigvis ignorerer medikamentets cirkulære advarsler om ikke at bruge medicinen udelukkende for at opnå vægttab.

Synthroid har adskillige potentielle bivirkninger, herunder hurtig eller uregelmæssig hjerterytme; feber, hetetokter og overdreven sved; vægtændringer; appetitændringer; søvnløshed; hårtab; menstruationsændringer eller uregelmæssigheder; og opkast og diarré. Medicinen interagerer med mange andre receptpligtige og OTC-lægemidler samt med visse vitaminer og urtetilskud.

I henhold til True Med Cost, som sporer lægemiddelpriser hos forskellige medicinal- og masseforhandlere landsdækkende, er gennemsnitsprisen for en 100 mcg dosis Synthroid uden forsikring omkring $ 0,99 pr. Pille (afhængigt af apoteket eller detailkæden); gennemsnitlige årlige omkostninger (en pille om dagen) er $ 361,35; gennemsnitlige omkostninger for den daglige dosis over 10 år er $ 3.613,50.

Lyd overskuelig? På omkring $ 24 til $ 32 dollars for en 30-dages levering, vil mange brugere sige, det er - det vil sige, medmindre de skal fra flere recept pr. Måned.

Crestor

At komme ind på næsten 22,6 millioner recept, der er skrevet, er den stærkeste af kolesterolhåndteringsmedicinen "statin", Crestor (rosuvastatin). Klassificeret som en HMG CoA-hæmmer, vil den reducere “dårlige” LDL-niveauer i blodet, mens den øger HDL'er (“gode” lipoproteiner), hvilket bremser opbygningen af ​​plak i blodkarene.

Oplysninger om medicinen inkluderer advarslen om, at brugere bør undgå at spise mad med fedt eller kolesterol, da Crestor ikke vil være så effektiv til at sænke kolesterol, hvis brugeren ikke overholder en kolesterolsenkende diætplan. Lægemidlet anbefales at være en del af en komplet programbehandling, der også inkluderer motion og vægtkontrol.

Crestor har alvorlige potentielle bivirkninger, herunder at skade fostre, og bærer den adskilte advarsel om, at det ikke bør tages af gravide kvinder. Andre bivirkninger inkluderer forvirring og hukommelsesproblemer; leverkomplikationer såsom gulsot, mørk urin, lerfarvet afføring, kløe, kvalme og mavesmerter; nyreproblemer, såsom smertefuld, vanskelig eller snavs vandladning; hovedpine, svaghed og urolig mave; plus hævelse af ankler eller fødder, åndenød og sløvhed.

Crestors cirkulære advarer om, at lægemidlet i sjældne tilfælde kan forårsage en tilstand, der resulterer i skeletnedbrydning af muskelvæv, hvilket fører til nyresvigt. Disse særlige bivirkninger var et alvorligt problem med lægemidlets forgængere, Lipitor og Zocor. En lige så alvorlig bivirkning - udviklingen af ​​type II-diabetes, især hos kvinder - har genereret en retssag om klassesag.

Gennemsnitsprisen på en dosis på 10 mg Crestor uden forsikring er ca. $ 7,11 pr. Pille (afhængigt af apoteket eller detailkæden); gennemsnitlige årlige omkostninger (en pille om dagen) er $ 2.595,15; gennemsnitlige omkostninger for den daglige dosis over 10 år er $ 25.951,50.

Nexium

Ved næsten 18,7 millioner recept, der årligt er udskrevet, har Nexium (esomeprazol) været det farmaceutiske middel til overdreven mavesyre og GERD (gastroøsofageal reflukssygdom). Det ordineres også til at hjælpe med at helbrede erophageal erosion fra mavesyre, gastrisk mavesår og ved anvendelse af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) såsom ibuprofen.

Nexium er klassificeret som en protonpumpehæmmer. Selvom pakkeoplysninger om Nexium ofte advarer om, at det ikke er til "øjeblikkelig" lindring af halsbrandssymptomer, bruger forbrugerne rutinemæssigt det med den forventning i stedet for Tums eller andre over-the-counter eller naturlige halsbrandssmidler.

Der har været meget dokumentation for allergiske reaktioner på Nexium-forgængere eller lignende medicin under mærkenavnene Prevacid, Prilosec, Zegerid, Protonix og AcipHex, og Nexium bør ikke bruges af dem, der har oplevet sådanne reaktioner. Protoninhibitorer er også blevet knyttet til stigninger i knogelfrakturer i hofte, håndled og endda rygsøjle.

Andre bivirkninger inkluderer alvorlige mavesmerter; mild, vandig eller blodig diarré; gas, forstoppelse og kvalme; anfald; hyppig eller blodig vandladning; hævelse eller hurtig vægtøgning; svimmelhed, forvirring, hurtig eller ujævn hjerteslag; rysten eller muskelspasmer; hoste eller følelsen af ​​at blive kvalt; rystesyge; døsighed; og tør mund.

Gennemsnitsprisen for en dosis af Nexium på 20 mg uden forsikring er ca. $ 9,13 pr. Pille (afhængigt af apoteket eller detailkæden); gennemsnitlige årlige omkostninger (en pille om dagen) er $ 3.332,45; gennemsnitlige omkostninger for den daglige dosis over 10 år er $ 33.324,50.

Cymbalta

Cymbalta (duloxetin), der ringer op lidt over 10 millioner manuskripter om året, er målrettet mod hjernekemikalier, der kan forårsage depression, og er klassificeret som en selektiv serotonin og norepinephrin genoptagelsesinhibitor antidepressant (SSNRI). Det markedsføres til brug i en række lidelser, herunder betydelig depression hos voksne; generelle angstlidelser hos voksne og børn syv eller ældre; diabetisk neuropati (nerveskade) hos voksne; stress urininkontinens; og voksen fibromyalgi og kronisk muskel-, lænderyg eller ledssmerter (som ved slidgigt).

Blandt den omfattende liste over Cymbalta-bivirkninger (nogle af dem så alvorlige, at de berettiger FDA's "black box advarsel" - bogstaveligt talt en sort-skitseret kasse på emballagen) er alvorlig fyrlyshed; øjenforstyrrelser såsom sløret og tunnelsyn, haloing, øjensmerter og hævelse; usædvanlig blødning og let blå mærker; leverkomplikationer såsom gulsot, mørk urin, lerfarvet afføring, kløe, kvalme og mavesmerter; vanskelig eller smertefuld vandladning; komplikationer på højt serotoninniveau, såsom feber, hallucinationer, hurtig hjerterytme, agitation, overdrevne reflekser, tab af koordination, besvimelse, opkast og diarré; nervesystem komplikationer såsom stive muskler, rysten, forvirring, høj feber og hurtig eller ujævn hjerteslag; og svær hud og relaterede reaktioner, såsom hudsmerter efterfulgt af et rødt eller lilla udslæt med blemmer (overkrop og ansigt), hævelse i ansigtet og tungen, brændende øjne, feber og ondt i halsen.

Mere almindelige bivirkninger inkluderer tør mund, sløvhed, ændringer i synet, svimmelhed, overdreven sved, tab af appetit, forstoppelse og ændringer i seksuel lyst eller evne. Ifølge Drugwatch har brugere rapporteret om svækkende hjernens "zaps" og tanker om selvmord. Det er rapporteret, at udtræden fra Cymbalta er så vanskelig, at det kan påvirke en brugers evne til at arbejde og kan kræve indlæggelse.

i 2009 gennemførte det franske medicinske tidsskrift Prescrire en undersøgelse, der sammenlignede lægemidlet med andre protokoller og medicin til forskellige niveauer af depression, og konkluderede, at Cymbalta slet ikke skulle ordineres, da farerne opvejer fordelene. For nylig har FDA grupperet konstellationen af ​​Cymbalta abstinenssymptomer under mærket "Cymbalta seponering syndrom." I nogle tilfælde har leverskader som følge af Cymbalta-brug været dødelige, ligesom Cymbalta-lægemiddelinteraktioner har ført til serotoninsyndrom.

Gennemsnitsprisen på en dosis på 30 mg Cymbalta uden forsikring er ca. $ 9,07 pr. Pille (afhængigt af apoteket eller detailkæden); gennemsnitlige årlige midtdosisomkostninger (en pille om dagen) er $ 3.310,55; gennemsnitlige omkostninger ved den daglige dosis over 10 år er $ 33.105,50.

Vyvanse

Også til lidt over 10 millioner recept bruges Vyvanse (lisdexamfetamin - bemærk ”-amfetamin” i navnet) til behandling af ADHD (ADHD) hos voksne og børn på seks år og derover. Da medicinen er rettet mod hjerne- og nervekemikalier, der ikke kun bidrager til hyperaktivitet, men også til impulskontrol, bruges Vyvanse også til behandling af moderat til svær binge-spiseforstyrrelser hos voksne.

Lægemidlet og andre som det anerkendes for at være misbrugt for vægttab, rekreativt, og ifølge Slate, af studerende, der er fast besluttet på at forbedre deres studieevne. Det bærer tydelige advarsler om, at det kan være vanedannende og, brugt forkert, kan forårsage alvorlige hjertekomplikationer eller endda død, især når det bruges af dem med alvorlige hjerteproblemer eller medfødte defekter.

Almindelige bivirkninger af Vyvanse inkluderer søvnløshed, appetitløshed og vægttab, irritabilitet, svimmelhed, tør mund, kvalme, mavesmerter, diarré og opkast. Mere alvorlige bivirkninger inkluderer hurtig eller ujævn hjerteslag, brystsmerter, åndenød; hallucinationer og usædvanlige tanker eller opførsel, forvirring og paranoia; smertefulde erektioner, der kan vare fire timer eller længere; og følelsesløshed, smerte, kolde følelser eller farveændringer i fingre og tæer.

Gennemsnitsprisen for en dosis på 40 mg Vyvanse uden forsikring er ca. $ 7,65 pr. Pille (afhængigt af apoteket eller detailkæden); gennemsnitlige årlige omkostninger (en pille om dagen) er $ 2.792,25; gennemsnitlige omkostninger ved den daglige dosis over 10 år er $ 27.922,50.

Lyrica

Lyrica eller pregabalin (lige under 10 millioner i recept, der er skrevet) er faktisk et krampestillende middel, der var designet til at hjælpe med at kontrollere epileptiske anfald, men nu bruges i vid udstrækning til behandling af fibromyalgi og smerter forårsaget af nerveskader fra diabetes, herpes zoster eller rygmarv ledningsskade. Lyrica virker ved at decelerere impulser i hjernen, der kan forårsage anfald, og fordi det er målrettet mod hjernekemikalier, der transmitterer smerter over nervesystemet, bruges det til utallige formål (inklusive andre, der ikke er nævnt her).

Ligesom Cymbalta kan Lyrica også få brugerne til at tænke på selvmord eller opleve dramatiske humørsvingninger eller adfærdsændringer, ifølge en rapport fra 2014 i Annals of General Psychiatry. Andre alvorlige bivirkninger inkluderer panik- og angstanfald; usædvanligt fjendtlig, aggressiv eller impulsiv opførsel; irritabilitet, rastløshed og mental eller fysisk hyperaktivitet; forværring af depression; muskelsmerter og ømhed eller svaghed med feber og sløvhed; synsforstyrrelser; hurtig vægtøgning; hævelse i hænder eller fødder; og let blå mærker eller blødning. Mere almindelige bivirkninger inkluderer tør mund, forstoppelse, rysten eller tab af balance og koordination, svimmelhed eller døsighed, hukommelsesproblemer eller koncentrationsvanskeligheder og hævede bryster.

Gennemsnitsprisen for en dosis på 100 mg Lyrica uden forsikring er omkring $ 4,99 pr. Pille (afhængigt af apoteket eller detailkæden); gennemsnitlige årlige omkostninger (en pille om dagen) er $ 1.821,35; gennemsnitlige omkostninger for den daglige dosis over 10 år er $ 18.213,50.

Forståelse af forskellige omkostninger ved receptpligtig medicin

Sundhedsomkostninger

Ganske vist har fremskridt inden for moderne medicin givet os livreddende medicin, som ingen vil hævde, at vi skulle klare os uden. F.eks. Er der inkluderet i listen over livreddere de mange former for insulinleveringssystemer, der er tilgængelige for type I-diabetes-syge (inklusive det syvende mest ordinerede lægemiddel, Lantus Solostar). Indtil videre er der ingen anden behandlingsform for diabetes type I, der kan forlænge livet universelt og forhindre komplikationer af denne sygdom med samme niveau af succes.

Men med sidst tæller 70 potentielle reaktioner på det gennemsnitlige receptpligtige medikament (ifølge Mercola.com), nu kan det være et godt tidspunkt at veje dine muligheder målrettet og intelligent, før du hopper på en båndvogn, der har ramt et par ujævnheder i vejen siden aspirin, det originale vidunderlægemiddel, blev introduceret af Bayer i 1899. Disse ujævnheder inkluderer først og fremmest den potentielle risiko for dit helbred på grund af stoffer, som du måske har antaget, var helbredende og godartede.

Ifølge ProCon.org er kendsgerningen, at mange FDA-godkendte receptpligtige lægemidler (som Redux, Posicor, Vioxx, Propulsid og Zelnorm) er trukket tilbage fra det amerikanske marked i de senere år. Og for at gøre tingene værre, siden 1997, da FDA-reglerne ændrede sig, er farmaceutiske virksomheder ikke længere nødt til at liste alle deres produkts bivirkninger i deres tv-annoncemætningskampagner - kun de "mest betydningsfulde."

Ikke overraskende vokser den hastighed, hvormed narkotikaproducenter skynder deres produkter på markedet, og frekvensen af ​​retssager om farligt stof, der ofte følger hvert år. Fanget mellem disse to begivenheder er utallige individer, der bruger en god del af deres indkomst på receptpligtig medicin, der gjorde dem syge, ikke godt.

Alarmerende statistik
Et papir fra 2014, der blev frigivet af den amerikanske fødevare- og narkotikadministration, afslører chokerende, at 6,7% af de indlagte patienter har en alvorlig bivirkningsreaktion (ADR) med en dødsfrekvens, der kan udgøre mere end 106.000 dødsfald årligt. (Dette tal inkluderer ikke sådanne dødsfald, der forekommer i plejehjem og ambulerende situationer.) Hvis det er sandt, advarer undersøgelsen, er ADR'er den fjerde førende dødsårsag - foran lungesygdom, diabetes, AIDS, lungebetændelse, ulykker og bil dødsfald.

På tidspunktet for FDA-undersøgelsen var 16% af U.S. hospitalets indlæggelser relateret til bivirkninger på medicin. Derudover forekom der 10 gange flere dødsfald årligt som følge af bivirkninger på korrekt ordineret og administreret medicin end af ulovlige stoffer.

I april 2015 advarede CDC om, at De Forenede Stater er "midt i en receptpligtig smertestillende overdosepidemi", hvor 44 mennesker i USA dør af sådanne overdoseringer med receptpligtig medicin hver dag. Og ifølge Jacob Teitelbaum, MD, der skriver "Ægte årsag, reel kur: De 9 rodårsager til de mest almindelige sundhedsmæssige problemer, og hvordan man kan kurere dem," anslås 600 amerikanere til at blive receptpligtig medicin hver dag.

Børn og ældre som tilskadekomne
Så rystende som det er, hvad der måske er mere chokerende er den eksponentielle vækst i antallet af børns dødsfald, der tilskrives receptpligtig narkotikaforgiftning hvert år. En tidligere CDC-rapport, der er dækket af Forbes, afslører, at mellem 2000 og 2009 steg dødsfald for børneforgiftning - inklusive dødsfald fra receptpligtig medicin - med forbløffende 80%.

Hvad der måske ikke er kendt, og som berettiger seriøs undersøgelse, er det rigtige antal dødsfald hos ældre forårsaget af overmedicinering (og ikke af ”naturlige årsager” eller kroniske sygdomme, som det må antages). Ældre tager flere receptpligtige lægemidler end nogen anden aldersgruppe - mindst fire eller fem receptpligtige lægemidler og to receptpligtige lægemidler dagligt, ifølge rapporten fra Merck Manual fra 2009 om aldring og stoffer.

Af adskillige grunde (inklusive nedsat niveauer af kropsvæsker og dermed højere koncentrationer af lægemidler i vævene) er de ældre mere end dobbelt så modtagelige for bivirkninger af medikamenter som yngre mennesker. Bivirkningerne har en tendens til at være mere alvorlige, hvilket resulterer i hospitalsindlæggelser, ekstra lægehjælp og ofte mere medicin ordineret til at håndtere de nye klager.

Økonomiske omkostninger

Alle disse statistikker peger ikke kun på tragisk høje menneskelige sundheds- og monetære omkostninger for enkeltpersoner og deres familier, men også på en nøgleårsag til, at omkostningerne til sundhedsydelser og sundhedsforsikring fortsætter med at stige, hvilket overbelaster en økonomi, der allerede svimler.

Man kan heller ikke ignorere de nedslidte virkninger på økonomien. I 2012 rapporterede amerikanere uden narkotikadækning, at de var mere tilbøjelige til at skære ned på andre nødvendigheder, herunder dagligvarer, for at betale for deres medicin, ifølge en årlig undersøgelse af receptpligtig medicin, der er citeret i New York Times.

Hvad du kan gøre

1. Søg efter rodårsager, og gør dit hjemmearbejde

Stop først med at se receptpligtige lægemidler som helbredelsesmetoder, men snarere som "bandager" med ulemper. Hvert enkelt lægemiddel på markedet har en konstellation af ulemper for den lettelse, det giver - og til tider kan disse ulemper ganske enkelt være en for stor pris til at betale. I sådanne tilfælde er en alternativ fremgangsmåde at springe bandagen over og kigge efter de grundlæggende årsager til sygdommen, så du kan angribe problemet ved dens kilde.

Jeg ved om denne første hånd: Da en årlig kontrol hos min læge viste, at mine kolesteroltal var klatret uforklarligt, var hans reaktion på at trække hans pude ud og pen en recept til en statin-medicin. Men jeg tilbød et tilbud i stedet: Jeg fortalte ham, at mine numre ville være tilbage til det normale ved mit næste besøg, eller jeg ville overveje hans lægemiddelløsning.

Jeg læste op om mulige årsager til spidsen i mine numre, planlagde thyroidea-test for at se, om min underaktive skjoldbruskkirtel var en synder, og justerede derefter mit naturlige skjoldbruskkirtilsupplement og min diæt i overensstemmelse hermed. Jeg opgav mine morgenpølser og bacon og spiste i stedet glutenfri havre med nødder men ikke sødestof. Ikke kun var mine tal normale under mit næste besøg, men jeg havde høje HDL'er og super-lave LDL'er.

2. Test alternativerne

Naturlige, alternative muligheder bugner af næsten enhver tænkelighed. Mange mennesker er forbløffet over at finde ud af, at naturlige tilgange ofte fungerer bedre end dyre recept, og med få (hvis nogen) bivirkninger.

På det komplimentære og integrerende medicinprogram på Mayo Clinic i Rochester, New York, rådes patienterne til at sænke deres kolesterol ikke med Crestor, men med en hjertesund kost og træning understøttet af kosttilskud som niacin, rød gærrisekstrakt, omega -3 fiskeolie og artiskokekstrakt. Dr. Teitelbaum har også naturlige svar: havre, hvidløg, olivenolie, rødvin og endda et kvadrat mørk chokolade et par gange om ugen. Og når det kommer til lidelser i skjoldbruskkirtlen, anbefaler han, at der kontrolleres for mineralmangel, såsom selen, jod og jern, og overvejer et naturligt supplement til skjoldbruskkirtlen, der leverer kritiske elementer, som den syntetiske recept Synthroid ikke indeholder..

For at undgå de alvorlige bivirkninger, der ofte er forbundet med protonpumpehæmmere som Nexium, har holistiske læger og praktikere længe anbefalet deglycyrrhizineret lakrids (lettere at tage end at udtale), hvilket kan hjælpe med at helbrede sår og dræbe H. pylori-bakterier, en grundårsag til mavesår . Urterne glatte alm og skumfidus er også blevet brugt med succes som et alternativ til Nexium; de indeholder gellignende slim, der belægger fordøjelseskanalen og forhindrer mavesyre i at erodere slimhinden i spiserøret..

Forældre, der har været utilfredse med de alvorlige bivirkninger af receptpligtige lægemidler mod ADHD, har med succes henvendt sig til naturlige protokoller, der inkluderer sådanne foranstaltninger som fjernelse af kunstige farvestoffer og konserveringsmidler som BHT og BHA fra deres børns diæter sammen med fjernelse af allergi- producerer fødevarer såsom mejeri, æg, gluten og chokolade. Selv fødevarer som æbler, druer, tomater og bær (som indeholder salicylat) har vist sig at være triggere til lidelsen.

Ved sine fibromyalgi- og træthedcentre rundt omkring i landet beskæftiger Dr. Teitelbaum (en tidligere fibromyalgi-lidende selv) en omfattende ernærings- og træningsprotokol, som han udviklede for at hjælpe med at forbedre ernæring og søvn, øge immuniteten mod infektioner og balance hormoner. Mange patienter rapporterer dramatisk forbedring.

Andre steder har de, der søger alternativer til medikamenter som fibromyalgi og depression medicin Cymbalta og Lyrica, fundet, at johannesurt er effektivt mod depression, ligesom Valerian og Kava rødder for angst. St. John's Wort og Valerian - sammen med Oatstraw, Vervain og Skullcap - er også nyttige til nervesmerter.

Selv lidelser med højt blodtryk (som udsætter personer for risiko for slagtilfælde og hjertesygdom) reagerer på brugen af ​​naturlige diuretika såsom mælkebøtte, kosttilskud som vitamin E, C og lecithin, urtebehandlinger såsom brun tare og hjemmebønster. der bruger fødevarer som eddike og hvidløg.

3. Boykot DTC Drug Advertising

Der er ingen tvivl om, at i de næsten to årtier, siden direkte til forbruger-reklame ramte luftbølgerne i USA, er receptpligtig medicinbrug blevet epidemi. I mellemtiden er medicinalfirmaerne og deres lobbyer blevet enormt magtfulde - og velhavende.

Ifølge ProCon.org er der godt og dårligt at sige om de sidste 20 år med receptpligtig medicinblitz. Men hver aften, mens mine yndlings-tv-shows afbrydes af reklamer for Cymbalta, Lyrica, Crestor og resten, tænker jeg tilbage på de dage, hvor jeg fik en halsbrand og overvejede de livsændringer, jeg kunne gøre, snarere end at løbe efter en magisk pille. Det kan være tid for os alle at boykotte forestillingerne, der bærer for meget af denne reklame, og til at skrive til netværkene for at fortælle dem, hvorfor seerskabet er på vej ned.

Det endelige ord

Når det kommer helt ned, er amerikanerne nødt til at være mere diskriminerende forbrugere af stoffer, der enten kan forbedre deres helbred eller alvorligt skade det. Vi er alle nødt til at stoppe og vurdere omkostninger kontra fordel før vi køber. Det indebærer, at man overvejer de økonomiske aspekter og foretager lidt research og holistisk eksperimentering (som at springe kaffe over eller få kontrolleret din skjoldbrusk).

Mere end et receptpligtig medicin redder muligvis dit liv en dag, men det betyder ikke, at alle receptpligtige lægemidler er livreddere - nogle er kun Big Pharma's nye smag af måneden.

Hvad tager du medicinalvarer? Har du haft nogen succeser - eller dårlige oplevelser?