For meget ting? 6 tip til et lykkeligere, bæredygtigt liv

Hans mindesmærke præsenterede udstillinger af hans enorme kunstsamling, inklusive antikke modelbåde, legetøjssoldater og manuskripter. Forbes ejede otte hjem rundt om i verden, herunder en privat ø, 2.200 malerier, en 151 fods yacht og en Boeing 727. Han ejede også flere russiske kejserlige Faberge-æg end den russiske regering. Siden hans død er Mr. Forbes 'filosofi blevet angrebet af både predikanter og undervisere, hvoraf nogle citerede Bibelens spørgsmål: "Hvad er det godt for en mand, hvis han vinder hele verden og alligevel mister sin sjæl?"

Virkningen af ​​akkumulerende ting

Ironisk nok antyder undersøgelser, at udøvelsen af ​​materiel besiddelse gør os lykkeligere end dens faktiske erhvervelse. Dr. Marsha L. Richins, professor i marketing ved University of Missouri, siger, at materialistiske forbrugere får mere glæde af at ønske sig produkter end at faktisk eje dem. I sin bog "Stumbling on Happiness" siger psykolog Daniel Gilbert, at tilfredshed og glæde ved at eje en genstand hurtigt aftager, en effekt, som psykologer kalder habituation, og økonomer kalder "faldende marginal nytte."

Materialisme - Socialt destruktiv og selvdestruktiv

En række undersøgelser, der blev offentliggjort i tidsskriftet Motivation and Emotion i juli 2013, indikerer, at når folk får mere, formindskes deres følelse af velvære. Når de får mindre, stiger det. En anden undersøgelse, der blev offentliggjort i december 2013-udgaven af ​​Journal of Consumer Research, siger, at materialisme fremmer social isolering, og omvendt. Forholdet skaber en ond cirkel - jo mere ensom du føler dig, jo mere sandsynligt er det at du søger ejendele, selv når en større mængde ejendomme skarer ud af dine forhold.

Akkumulering af ting for deres egen skyld har mindst tre negative effekter:

1. Målet for succes. Som samfund har vi en tendens til at måle mennesker efter, hvad de har, snarere end hvad de gør. Respekt gives ofte til rigdom, uanset hvilke midler der bruges til at erhverve denne formue. Aviser og magasiner er mættet med fotografier af unge mænd og kvinder med dyre biler og palæer, men i mange tilfælde har disse mennesker i mange tilfælde løb med loven og udviser tvivlsom social skøn.
2. Den meningsløse forfølgelse af lykke. Myten om, at ejendele bringer personlig lykke, er vedvarende i århundreder trods bevis for, at det modsatte sandsynligvis er mere sandt. En undersøgelse fra 2011 i The British Psychological Society antyder, at selvom det muligvis ikke er muligt at købe lykke, kan du købe lettelse fra lavt humør. Desværre er boostet flygtigt og resulterer ofte i ulykke, depression og selvskyld, når regningen forfalder. Ligesom andre afhængigheder kan det at anskaffe genstande lade forbrugerne føle sig fanget i et vanskeligt mønster, som nogle gange er umuligt at bryde. Overdreven shopping eller manglende vilje til at kassere ting blev formelt anerkendt som en mental forstyrrelse - forhindringsforstyrrelse - af American Psychiatric Association i 2013.
3. Tabet af personlig frihed. Chuck Palahniuk, forfatteren af ​​"Fight Club", udtrykte bedst resultatet af overdreven besiddelse: "De ting, du ejer, ender med at eje dig. Det er først, efter at du har mistet alt, at du er fri til at gøre noget. ” Janis Joplin udtrykte en lignende stemning i hendes gengivelse af "Mig og Bobby McGee" i 1971, da hun sang, "Frihed er bare endnu et ord, der ikke har noget at miste."

Samfundseffekt

Ifølge det amerikanske folketællingsbureau har amerikanere sparet mindre end 3% af deres husstandsindkomster siden 2000, hvilket er langt under andre industrialiserede lande som Canada, Frankrig og Tyskland. Denne mangel på besparelser kan ikke tilskrives utilstrækkelig disponibel indkomst, da den årlige medianindkomst for de seneste fire år er oversteg $ 53.000. Opsparingsunderskuddet skyldes sandsynligvis i stedet individers manglende evne eller manglende vilje til at spare, og vælger at forbruge og erhverve unødvendige og ekstravagante genstande.

Denne forhåndsudvælgelse til ikke-væsentlig erhvervelse efterlader mange amerikanere uforberedte på pension, tvunget eller frivilligt, så en person i alderen 55 til 64 år kun har et medianformue på under $ 75.000, ingen pensioneringsaktiver og kun $ 5.000 i andre finansielle aktiver til dækning af nødsituationer. Som en konsekvens kan størstedelen af ​​amerikanere være væsentligt afhængige af betalinger for social sikring og Medicare eller familie og venners velgørenhed. Hvis senere generationer fortsætter med de samme forbrugsvaner, er det sandsynligt, at en cyklus med øget beskatning til støtte for højere omkostninger til offentlig bistand presser midler til samfundsinvesteringer i uddannelse, infrastruktur og forskning.

Økonomisk virkning

Amerikas unikke økonomiske model for reguleret fri virksomhed har produceret opfindelser, innovationer og opdagelser, der har forbedret menneskene i hele verden. Vores behov for overskydende opmuntres af en massiv reklamebranche, der bombarderer os med billeder af luksusvarer, karakteriserer os som forbrugere snarere end mennesker og tilskynder til sammenhængen mellem køb og status, objekter og sikkerhed. Allerede i 1901 blev forbindelsen mellem reklame og psykologisk manipulation genkendt i en erklæring, der optræder i Offentligheden: ”Den blotte omtale af psykologiske udtryk, vane, selv, undfangelse, diskrimination, tilknytning, hukommelse, fantasi og opfattelse, grund, følelser, instinkt , og vil, bør skabe en oversvømmelse af ny tanke, der skulle appellere til enhver avanceret forbruger af reklameplads. ”

Annoncører har lært deres lektioner godt, hvilket fremgår af ændringen i dagligvarebutikken i de sidste 30 år. Et typisk supermarked i USA i 1974 lagrede 9.000 artikler; i 1990 bar den mere end 30.000, og en superstore kan transportere over 100.000 forskellige genstande. Stort set hvert produkt har 5, 10 eller endda flere alternativer, der ikke kan skelnes med undtagelse af emballage, størrelse og pris.

Mens nogle har sat spørgsmålstegn ved logikken med at bevare en økonomisk model, der er fokuseret på evig vækst, er det vanskeligt at forestille sig et andet økonomisk system, der er i stand til at producere formue for så mange. Vores udfordring i fremtiden er at eliminere de mest ubehagelige konsekvenser af vores gratis virksomhedssystem og samtidig udvide fordelene.

Økologisk virkning

I henhold til EPA, siden 1960, har den solide bortskaffelse af affald pr. Person pr. Dag i USA eksploderet fra 2,68 pund til 4,43 pund, hvilket genererede mere end 250 millioner tons om året. Utroligt, smider folk i USA i gennemsnit deres kropsvægt i skrald hver måned. Ved udgangen af ​​dette århundrede, eksklusive ændringer i vores vaner, forventes affaldsmængder at blive tredobbelt, overvældende genvindings- og bortskaffelsesindsats.

Bevis for vores affald bugner overalt i verden: Plast trætte oceaner og floder, affaldsforbrændingsanlæg fylder himlen med aske og andre forurenende stoffer, og kommuner er tvunget til at transportere affald til fremmede steder forbi overbrugte deponeringsanlæg. Great Pacific Garbage Patch blev opdaget i 1997 og skønnes at besætte op til syv millioner kvadrat miles af havet - dobbelt så stort som det kontinentale USA.

Ifølge Center of Ecoliteracy, hvis alle levede som den gennemsnitlige amerikaner, ville vi have brug for mindst fem jordarter. Naturressourcer er under stigende pres, da befolkningen i Kina og Indien når middelklassestatus og emulerer amerikanernes forbrugsmønstre. Fraser Thompson, seniorkollega ved McKinsey Global Institute, foreslår løsninger, der kan forbedre den potentielle katastrofe - nye teknologier, erstatningsmaterialer og større investeringer i forsyning - men de kræver vedvarende verdensomspændende investeringer på omkring 3 billioner dollars om året, eller omtrent det dobbelte af nutiden investering.

Nå balance

I betragtning af den aktuelle situation, hvad kan enkeltpersoner gøre for at komme af løbebåndet for akkumulering uden at skade den økonomiske motor? Løsningen er enkel og let at følge.

1. Skelne status fra besiddelser

Status og respekt kommer som et resultat af, hvem du er, og hvad du gør, ikke hvad du ejer. Nogen har altid et større hus, en hurtigere bil og mere legetøj. Mens grådighed er en stærk følelse, kan den kontrolleres med viden og kræfter. Lykke og antallet af ejendele, du ejer, er ikke korrelerende.

2. Invester, indtast ikke din disponible indkomst

For meget af en god ting kan have skadelige virkninger. For eksempel forårsager overspisning (endda sunde fødevarer) vægtøgning, der påvirker dit udseende og dit helbred. Tilsvarende bærer ejendele byrderne med mere lagerplads og mere vedligeholdelse kræves. Hvis du sparer og investerer din indkomst for at give en komfortabel levestandard, opvejer de psykologiske fordele ved at vide, at du har en økonomisk reserve, de øjeblikkelige glæder ved erhvervelsen.

3. Køb oplevelser, ikke objekter

Allerede i 2005 anbefalede forskere, at velhavende køber mindre og bruger mere på oplevelser - ferier, klasser, måltider - der kræver færre ressourcer. Kortsigtede følelser varer sjældent, og du er mere tilbøjelige til at gætte hvad du kunne have købt i stedet for at være tilfreds med det, du har købt.

Ifølge Cornell-professor Thomas Gilovich, medforfatter til en undersøgelse, der sammenligner materiale og oplevelse af køb af oplevelser, ”er dine oplevelser i sagens natur mindre sammenlignelige, de er mindre underkastet og mindre undergravet af uhyggelige sociale sammenligninger.” Gilovich bruger eksemplet på, at forbrugere køber nye fladskærms-tv, som de nyder, indtil de opdager naboer, der har købt større apparater med klarere billeder for mindre penge. På den anden side skaber oplevelser glade minder, der kan huskes igen og igen uden en formindskelse af glæde.

4. Køb og hold

At købe gode ting og holde dem i lang tid er generelt billigere end konstant at købe lavere kvalitet til lavere priser. Vi erstatter ofte ting, fordi vi er trætte af dem, ikke fordi de har mistet nytten. Overvej tøjet i dit skab, der ikke længere er slidt, ikke fordi det ikke længere er anvendeligt eller ikke passer, men fordi vi synes, det er ude af stil.

5. Skeln mellem funktioner og fordele

Producenter og annoncører promoverer konstant nye muligheder for deres produkter og tjenester, hvoraf mange er mindre tilføjelser eller forbedringer. En "funktion" er en kvantificerbar egenskab ved et produkt eller en tjeneste - en "fordel" er, om det er nyttigt for dig. Overvej kabel-tv-selskaber, der annoncerer over 200 kanaler i en premium-pakke - det er en funktion. Det er kun en fordel, hvis du ser alle 200 kanaler.

6. Nyd eller ødelæg

Når du køber eller udskifter et objekt, kan du overveje at bortskaffe det gamle objekt ved at give det væk, sælge det eller genanvende det. At beholde gamle, ubrugte genstande kræver store plads- og beskyttelsesomkostninger, og kan ifølge en artikel i WebMD dræne og frustrere dig, mens du gør det vanskeligt at få tingene gjort. For meget rod kan være en mental fare såvel som en brandfare.

Det endelige ord

Amerikanerne har en tendens til at være forberedt på enhver beredskab, uanset hvor fjernt. At reducere de ting i dit liv, skære ned på køb og øge dine besparelser giver dig ro i sindet og kan hjælpe med at bevare vores livsstil for fremtidige generationer.

Hvor mange ting ejer du? Hvor meget af det bruger du regelmæssigt, lejlighedsvis eller slet ikke?