Naturlige hjemmelavede tandpastaer og mundskylsopskrifter på et budget

Jeg er en af ​​dem. Hver gang jeg besøger tandlægen, bekymrer jeg mig for, hvor meget besøget koster. Du deler måske mine bekymringer om de høje omkostninger ved tandpleje. Selvom du skal passe på dine tænder for at undgå at betale for tandproteser eller dyre tandprocedurer, kan det blive dyrt.

Nogle rør organisk tandpasta kører $ 6- $ 7. Tandtråd er $ 2- $ 3 pr. Container. Mundskyl koster $ 3- $ 8 eller mere i disse dage. Hvis du ikke gør et godt stykke arbejde, modtager du dyre og smertefulde regninger fra tandlægen. Du skal finde nogle gode måder at reducere omkostninger til tandpleje på.

Jeg har for nylig købt bogen, Hjemmelavet: Sådan gør man hundreder af dagligdags produkter hurtige, friske og mere naturlige, udarbejdet af Reader's Digest-forfattere og redaktører. Fuld af opskrifter, der giver dig mulighed for at fremstille produkter, du normalt skal købe i en butik, bogen er en perle.

Bogen har et helt afsnit, der er afsat til pleje af mund og læber og opskrifter, som du kan lave derhjemme, til meget mindre end omkostningerne ved butikskøbte produkter. De første seks opskrifter, der deles her, kommer fra denne bog på siderne 292-296. Spritmæssige tandtips begynder med mundskyl og tandpasta opskrifter, du kan lave derhjemme.

Hjemmelavet tandpasta og mundskylsopskrifter

1. Mint mundskyl

Det meste mundskyl er lavet af alkohol, men du har ikke brug for alkohol for at friske vejret. Du kan lave billig og effektiv mundskyl derhjemme. Prøv denne lette opskrift på mundskyllemynte:

ingredienser:

• 1 tsk vegetabilsk glycerin
• 1 tsk aloe vera gel
• 10 dråber pebermynte, vintergrøn eller spydmynterisk olie
• 1 1/2 kop vand

Kørselsvejledning:

1. I en ren krukke med et stramt låg, bland alle ingredienserne sammen.
2. Brug myntespidsen når som helst som en gurgle.
3. Sørg for, at du opbevarer mundskylen i en krukke med et tæt forseglet låg, og det vil opbevares på ubestemt tid.

2. Antibakteriel grøn te mundskyl

Dette mundskyl kan hjælpe med at dræbe bakterier, der forårsager kimsygdom. Denne velsmagende opskrift kræver kogende vand og tager to dage at fremstille.

ingredienser:

• 2 kopper destilleret vand
• 2 spsk grøn te
• 2 spsk tørret, smuldret pebermynte, spearmint eller rosmarin
• 10 dråber tinktur af benzoin, eller 1 tsk tinktur af myrra

Kørselsvejledning:

1. Kog vandet op. Bland en grøn tæ og urter sammen i en krukke med et stramt låg. Hæld det kogende vand i, lad det afkøle, dække, og lad det stejle natten over i køleskabet.
2. Den næste dag, sil blandingen i en ny flaske med et stramt låg. Tilsæt benzoin- eller myrdetinktur og ryst godt. Brug to eller flere spiseskefulde til at behandle ømme tandkød.

3. Regelmæssig urtetandpasta

Træt af at bruge en formue på mærke tandpasta? Overvej at lave din egen tandpasta med denne enkle opskrift.

ingredienser:

• 6 spsk bagepulver
• vand
• 20 dråber æterisk æterisk olie
• 20 dråber pebermynte eller spydmynterisk olie

Kørselsvejledning:

1. I en lille skål blandes bagepulveret med lige nok vand til at lave en pasta.
2. Tilsæt æteriske olier, og bland godt.

Du har nu en dejlig tandpasta til brug dagligt. Hvis den er forseglet, holder denne blanding sig i flere dage. Du kan halvere eller fordoble opskriften, afhængigt af hvor meget du har brug for.

4. Skyl ved tandpine Zapping

Har du en tandpine? Brug dette skyl, indtil du kan komme til tandlægen.

ingredienser:

• 1 1/2 teskefulde hele nelliker
• 1 kop kogende vand

Kørselsvejledning:

1. Læg nelliker i en lille gryde og tilsæt derefter det kogende vand.
2. Siv i 10 minutter, og sil derefter i et glas.
3. Skyl derefter munden. Lettelse!

5. Tandpine Behandling

Kan du ikke lide nellike? Prøv denne velsmagende blanding i stedet.

ingredienser:

• 4 spiseskefuld ingefær
• 4 spsk cayennepeber
• Vand

Kørselsvejledning:

1. Bland den pulveriserede ingefær og cayennepeber med nok vand til at lave en pasta.
2. Læg derefter blandingen på en klud eller bomuldskugle, og påfør den direkte på din ondt tand. Hold pastaen væk fra tandkødet eller tungen; det kan irritere andre områder i munden.

6. Urte læbebalsam

I butikken betaler du muligvis $ 4 pr. Rør organisk læbebalsam. I stedet skal du hente disse ingredienser og lave et ton læbe balsam til dig selv til en lejlighedskøb. Hvis du allerede har nogle af disse essentielle olier til rådighed, endnu bedre!

ingredienser:

• 8 spsk mandel- eller avocadoolie
• 2 spsk revet bivoks
• 2 tsk honning
• 2 kapsler vitamin E, 400 IE
• 15-20 dråber hver af kamille, orange og vintergrønne essentielle olier
• 5-10 dråber lavendel æterisk olie

Kørselsvejledning:

1. Varm olien i en dobbeltkedel over lav varme.
2. Tilsæt bivoks og honning, og rør, indtil voks smelter.
3. Fjern det fra varmen.
4. Gennembor vitamin E-kapslen med en nål, og pres indholdet i blandingen.
5. Tilsæt æteriske olier under omrøring konstant for at fremstille urtemedicin.
6. Sørg for, at du opbevarer denne blanding på et køligt, tørt sted. Du kan øse den i små, tomme containere, du har på hånden, eller opbevare den i en større beholder til brug derhjemme.

7. Coconut tandpasta

Jeg er en stor fan af kokosnød og kan ikke vente med at prøve denne opskrift.

ingredienser:

• Kokosolie
• Bagepulver
• Æteriske olier såsom spearmint eller pebermynte

Kørselsvejledning:

1. Bland en 50/50 blanding af kokosnøddeolie og natron. Hvor meget du tjener afhænger helt af, hvor meget du vil bruge.
2. Tilsæt et par dråber æterisk olie.
3. Opbevares i en lille glasbeholder med et stramt låg.

Denne blanding opretholdes for evigt på grund af kokosnøddeoliens anti-svampe- og antibakterielle egenskaber. Din hjemmelavede kokosnød tandpasta dræber bakterier i munden og hjælper endda med at helbrede blødende tandkød. Nogle mennesker tror, ​​at kokosnøddeolie endda stopper eller vender tandfald.
Tip: Jeg bruger kokosolie hele tiden i mit hjem. Jeg bruger kokosolie til madlavning, hudlotion og hårbalsam; kokosnøddeolie kontrollerer virkelig kruset hår. Se efter de bedste priser på kokosolie i en helsekostbutik eller hos Trader Joe's. Hvis du kan finde kokosolie i en etnisk købmand, kan du spare endnu flere penge.

Kokosnøddeolie er et fast stof, indtil det når 76 grader, på hvilket tidspunkt det forvandles til en væske. Olien smager forbløffende og har en række sundhedsmæssige fordele, hvilket gør den til et fremragende valg til madlavning.

Flere tips om medicinsk tandpleje

Ud over at lave dit eget mundskyl og tandpasta, skal du bruge disse sparsomme mundplejetips for at spare endnu flere penge. Ved at passe på dine tænder og tandkød kan du spare penge ved at reducere tandplejeforskrifter og bruge billige hjemmemidler til at løse almindelige tænder og tandkødsproblemer.

Tip om medicinsk pleje inkluderer:

• Hvis du har en øm tand eller ømme tandkød, skal du fugthugolie direkte på området. Krydderumolie ødelægger bakterier og har en bedøvende virkning. Det svirrer måske i starten, men du vil hurtigt føle lettelse. En ounce nellik fælder langt, og koster normalt omkring $ 3.
• Du kan også skylle munden med 3% brintperoxid, hvis din tand gør ondt. Dette giver kortvarig lettelse. En 16 ounce flaske brintperoxid koster i gennemsnit $ 3.
• Anvendelse af en varm, våd tepose er også en god måde at lindre tandsmerter på. Sort te har tanniner, der fungerer som en astringent. En æske med tyve Lipton Black Pearl rene lange blade sorte teposer koster omkring $ 3.

Vigtig note: Hvis du oplever intens smerte eller mistænker at du har en infektion, skal du gå til din tandlæge. Opskrifterne og tipene i denne artikel kan hjælpe med at forhindre tandbrydning og give midlertidig lettelse. Infektioner, der ikke er behandlet, kan imidlertid forårsage alvorlige problemer.

Det endelige ord

Jeg har brugt flere af disse opskrifter og kan fortælle dig fra første hånd, at de fungerer. Brug imidlertid tandpastablandingen sparsomt, fordi den ikke indeholder fluor. Opskriften kan fungere godt i en knivspids, hvis du er tom for tandpasta, men bør ikke erstatte fluor-baseret tandpasta.

Mange af de essentielle olier, der bruges i disse opskrifter, koster $ 5- $ 10 pr. Flaske. Brug olierne i flere forskellige opskrifter for at få mere for dine penge. Jeg holder lavendel æterisk olie til rådighed hele tiden. Jeg bruger det til at dryppe på mine lamper for at dufte mine værelser naturligt, og jeg bruger det også til at dufte olier, jeg laver derhjemme. Jeg holder også tetræolie til rådighed. Jeg bruger det i mit mundskyl, i mit hår, og jeg bruger tea tree olie som en zit-zapper. Alsidigheden af ​​æteriske olier hjælper med at reducere den samlede pris, fordi du kan bruge dem i hele dit hjem.

Bruger du tandpasta af mundskylsopskrifter derhjemme? Hvor effektive har de været, og hvor mange penge har du gemt ved at lave dine egne opskrifter?